失眠多梦易醒难入睡;心烦健忘胸翳闷口干;神经衰弱。怎么办?
喝酸枣仁汤试试!
要去看看医生
吃点天王补心丹,你这是心阴虚
失眠的话要在平日的生活中多调理啊,像是生活要有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。也可以试一下安全有效的VV抗失眠复方精油,它的成分纯天然,不会有副作用,效果也很不错的呢,希望我的回答能够帮助到你
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什么药能冶失眠多梦易醒啊!
失眠的话千万别吃安眠药!有很大的依赖性,除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)(在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖,通常长在山区、河边或者农村的路边……)泡的水,立马见效。不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。 第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部)按摩。 第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用...
宝宝晚上睡觉为什么老是揉脸颊.,,易醒?
可能是脸痒痒,痒急了就会醒啊。湿疹的宝宝脸会痒。最好给他擦一些郁美净的金牌儿童霜,对湿疹的宝宝皮肤好。
可能有中耳炎引起。
是不是有湿疹啊
经常失眠,易醒,尿频,怎么办?是不是神经衰弱的症状?
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态。主要原因是由于精神活动长期过度紧张。致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响。其主要临床特点是失眠、多梦,常伴有头痛、头昏、胸闷、心悸、腹胀、注意力不集中,临床表现有入睡困难、多梦、易醒、醒后难以再入睡。
很多因素都可以造成失眠,有精神因素诱发的、有机体疾病引起的、年龄大小、文化程度和生活习惯、以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠往往被人们所重视,心理因素对躯体的影响是导致人体机能失调的致病主因之一,如情绪不稳...
失眠多梦,易醒,难以入睡,焦虑,神经衰弱怎么办啊?
其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠...
克服失眠的心理调适方法: 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗...
失眠半夜经常易醒多梦
你好,失眠不要自行用药,要对症治疗中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,具体有以下原因:①心气不足②心血不足③心阴不足④心肾不交⑤心胆气虚⑥心脾两虚⑦痰火内扰治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素的同时用中医中药来辨证论治和对症治疗,用中药来治疗效果理想,如有需要联系我们河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
失眠多梦一般就是平常想太多了,尤其是睡前胡思乱想,你可以换个促进睡眠的...