我差不多从入夏以来,手臂上就长有几个红色的痘痘状的东西,像是被蚊子给咬了。然后我就抓。

一个习惯的养成，在与环境，在于自己本身。改掉坏的习惯，不如先看看有没有可能让自己的坏毛病变成好的习惯的可能，让坏毛病又发挥的空间！那样不是更好吗？ 然后如果发现自己利用不了，就好好找找养成这个坏习惯是什么原因照成的，因为只有知道是怎么养成的才能有助于改掉。改坏毛病不是一朝一夕的事情，不能着急，也不能轻易的就放弃要改掉的决心！坚持是第一！ 祝你早日改掉自己的坏毛病！


在指甲上涂带刺激性味道的汁液，如辣椒水，苦瓜汁，慢慢改掉吧。

会有虫虫，改掉坏习惯吧。能长长的


忍住不咬不久行了…


呵呵那种习惯不好但还会长啊～


可以 不过记住很不卫生手上有多少细菌啊！

按心理学说，口欲期的行为。

晕这就像有烟瘾一样 要克制自己 时刻提醒自己 不要那样做


拿点糖在身上,想咬的时候吃一颗,或者在手上涂醋,吃到就...


把指甲剪掉

指甲的再生能力很强的，不用担心。



也有可能会变形的``还是去医院问问医生吧~~