吃得太饱，反应就迟钝？

可以啊，没有更好的办法。
唯一可以解决的就是，多留心观察和分析身边的人和事。
比如刚才你所说的例子，别人讽刺你，你晚上才反应过来属于后知后觉
那么时候你反应过来后仔细反省自己，提高自己的领悟能力。
多检讨多积累



= =
那你可以试试让一个人打你嘴巴子你躲不躲的开....0.0



多用大脑

别急， 越着急就会越不知道自己应该怎么办，没事的时候多和朋友家人沟通沟通， 经常练习主动和别人说话， 别怕说，别不敢说， 慢慢的一点点的练习会好起来的

睡不够容易反应迟钝，睡好来就好了，


玩劲舞，锻炼锻炼。。。

是不是压力太大了… 听起来挺严重的… 建议你去医院检查下比较好， 身体健康最重要。


一定是有什么烦恼在纠缠着你，那只是心里反应，发呆的表现，你是不是还会感觉做事都没精神？
找点事情放松一下自己的情绪，会好一点



定目标努力做到

多读书