健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

月经初潮前!



月经初潮年龄多数在13至15岁,因个体差异不同,近些年来有逐渐提前的趋势。月经来潮一般不会影响正常的学习和生活,有时会因盆腔充血引起腰部酸胀及小腹坠胀感。
来月经前有的会有体乏、情绪改变、心烦气躁等,小便不会流血,有的会有轻微的食欲减退。
要注意啊;如果月经来了,不要吃生冷辛辣的食物,不要盆浴、淋雨,避免接触太冷的水及过于潮湿阴冷的环境,及时添加衣物,防寒保暖,食物营养要丰富,可以饮用红糖水,温阳补血。
做到以上这些,对于你的青春期正常发育和月经的正常会有很大益处,记住,身体健康是最重要的。
看得出,你是一个细心且懂得要爱惜自己的女孩



每次月经之前,你可能会感到腹胀、体重上升、头痛、背痛、长粉刺、过敏或乳房胀痛,而且你的情绪可能多变,时喜时忧,这就是经前症候群。这些毛病可能在某一天突然消失,你的月经来了。并非所有人都会出现这些症状,也并非每一位患者对同一种疗法皆有反应。下面介绍一些疗法,或许你可以从中找到最适合自己的疗法。 1:放松心情:不要...

“月经初潮前!” 的相关文章

小孩厌食怎么办?



 您好!  孩子挑食从某种程度上说是孩子“自我意识”发展的一种表现,说明孩子开始学着自己作决定,想按照自己的喜好来选择食物。如果孩子因身体原因(不适或胃口不好),偶尔对某种食物有过反感或不良的体验,有可能会造成对某种食物的拒绝。成人如果在孩子饮食上过度迁就也会养成孩子的挑食。孩子的饮食习惯很大程度上是沿袭家庭的饮食习惯,所以当孩子挑食的时候,父母要想想自己是否挑食?  对症下药:  1.让孩子有选择的自由,与大人一样,选择食物也有好恶之分。可以允许孩子有一定的选择权。如何让孩子选择呢...

秋季厌食怎么办?



厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致,也可由于局部或全身病变的影响,使胃肠张力减退,从而影响神经中枢而致厌食。 厌食为临床极为常见的症状,但必须分清是真厌食,还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失;后者并非无食欲,乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食,如胃溃疡病人进食后引发胃痛,因而进食减少,幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。 厌食不是一个非特异性的症状,既可因胃肠道疾病,也可因全身性疾病所致,特别是儿童,常可为多种疾病的首发症状。因此,如对病因有个大概了解,可帮助我们正确...

怀孕了心里难受 恶心厌食的症状有什么办法减轻啊



给你看看对付孕吐的良方吧
生姜甘蔗汁
用料:甘蔗1条,姜1片。
做法:1.甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。
2.姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。
3.蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用
功能:健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。
姜丝煎蛋
姜丝煎蛋
用料:鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。
做法:1.下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。
2.烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份...

关于吃果冻。。。



经常听见妈妈们这样教育孩子:“果冻里什么营养都没有,别老吃它。”其实,事实并非如此。 果冻热量低,含丰富膳食纤维,是减肥的最佳食品。 顾名思义,果冻应该是用水果制成的一种食品。可以将水果“变成”果冻的重要原料就是“胶质”。 大多数果冻中使用的都是海藻胶。这是一种天然食物添加剂,在营养学上,把它叫做可溶性膳食纤维。我们知道,水果、蔬菜、粗粮中含有一定的膳食纤维,对人体的主要营养作用是调节肠道功能,特别是润肠通便。果冻和它们起到的作用是一样的,多吃可以增加肠道内的湿润度,改善便秘。同时,一些果冻中还加入了低聚糖,...

宝宝这样算厌食吗?



小宝宝应该3.4个月时才会厌奶,你宝宝这种情形你要先看小孩有没有发烧或是腹泻、呕吐、精神不好因为消化不良也会引起小孩食欲不好。你还是先带小孩去给医生看看,因为他还这么小不喝奶会营养不良,因我两个小孩也都是四个多月才厌奶,所以赶快带宝宝去看医生 到问吧askx.org网站查看回答详情>>


不是


会不会是奶粉和开水比例放错了 如果刚出生就开始喝了 应该不是不合适 宝宝如...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。