心情不好引发的厌食症怎办?
厌食症常常合并焦虑、忧郁、强迫性想法或完美主义个性一起出现。也有研究指出,这类患者思考较固执,缺乏弹性;会极力想控制周围环境,但又无能为力;或是有长期情感压抑、社交被动的情况持续出现。其中,一半的病人偶尔会有暴饮暴食的现象;40%的病人会自己催吐;而有些人会使用泻剂、减肥药或通过过度运动来降低体重。也有在长期节食减肥、饮食形态先产生异常后,再逐渐发展成厌食症的例子。我自己也遇到过.这类似心情不好的厌食,暴饮暴食的现象.而且这之前从未出现过.哈哈...我也很是替自己担心.关键还得靠自己.尽量恢复自己不好的心情.明白这样会对自己更加的不好.关爱自己多一点.好心情是自己给自己的.愿你早日拥有一个好心情.
多运动呗,运动后吃一些水果,如苹果阿!
厌食症(Nervosa)就是由于怕胖、心情低落而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。...
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十个月宝宝长期厌食
孩子存在营养不良,最好测定微量元素,在当地固定一个专家调理.是否服用过锌等,一定要耐心,有计划地改善消化功能,促进食欲,增强体质适当运动.上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
萨芬的说法
老年人夏季是否适宜参补?
每到夏季,老年人容易出现食欲不振的情况,因此,如何调整老年人的膳食结构,使他们吃好喝好,保证充足的营养供给,安度夏天,很有必要。
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挑食,厌食,该怎么解决???
测一测体内锌的水平如果是孩子的话,(1)预防进食问题应从婴儿期做起,据研究,婴儿味觉形成的关键期在4~6个月,如果在这段时期内给予各种味道的食物,婴儿便会接受.反之,则会在以后的儿童期拒绝这些盒物。对食物质地的接受一般也有敏感期。如果在6~7个月还未给婴儿需要咀嚼的食物,则以后可能要花很大精力,才能让婴儿接受这类质地的食物,甚至导致婴儿以后拒食这类质地的食物。因此,在婴儿期母乳或人工喂养及辅盒添加的过程中,不仅要注重食物的营养价值,还应兼顾食物的味道和质地。 (2)对小儿拒食的食物应反复尝试。小儿在从以哺乳为主过渡到以食...
肾虚应该怎么治?》
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...
怎样治疗和预防六岁儿童便秘厌食
便秘大部分是因为缺少膳食纤维而引起的。最好的办法对付便秘,就是增加食物纤维的摄入量。其它如缺乏液体或机体失水也会引起便秘。提醒大家,应该从原因下手解决:补足液体(多喝水)会帮助你减轻和解除便秘。一些人用泻药来对抗便秘却使得自己的病情加重,便秘越来越频繁。服用一些药物特别是止疼的处方药也会引起便秘。有时候,我们也不能找出便秘的原因。对于一些人来说,摄入足量的膳食纤维和液体也对便秘无济于事。
人在便秘时,大便会卡在肛门,跟在后面的大便有时就受到妨碍而无法通过。这样一来,像黑色、未燃尽木炭的大便,就会牢牢地黏在肠的肉褶之间。这种...