头有点胀，身子四肢有点乏力是脾虚吗？

脾虚且有便溏的问题，说明为脾之运化不利，需要健脾祛湿才可解决问题。
若要说服用中成药，可服用健脾祛湿的参苓白术散，即可逐渐解决问题。
而早晨胃酸则是因脾虚湿重时间过久导致脾胃不合，一般可在健脾祛湿的同时服用香砂养胃丸，即可即可胃酸的问题。
并且上面那位沮洳悠居朋友所说的粥极为适合您，您还有胃酸，可在粥中加入芡实10克即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。



此病属脾胃虚弱夹湿，特是脾阴已虚，希认真调养病情才有转机。可服中成药参...

如果确定是胃寒的话。可以用理中丸这方子。如果寒较重的话可用附子理中丸


我有


附子理中丸


多吃 牛肉 羊肉最好啦！

你好;从你提问中描述的病史和症状分析，你的病是中医的泄泻病中的脾虚泄泻证。由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾所致之泄泻。《症因脉治。脾虚泄泻》：“脾虚泄泻之证，身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。”该证的具体表现：大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物则大便次数增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡苔白，脉细弱。脾虚泄泻由脾虚失运，湿注肠道所致，治宜温运健脾，渗湿止泻，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤 等方 。健脾丸健脾益气，消食和胃，虽健脾但重在消...

中成药参苓白术丸根据古方参苓白术散制成。主治脾虚夹湿证。证见饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。 本方治证由脾虚湿盛所致。脾胃虚弱，则运化失职，湿自内生，气机不畅，故饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻。脾失健运，则气血生化不足，肢体失于濡养，故四肢无力，形体消瘦，面色萎黄。治宜补益脾胃，兼以渗湿为法。方中以人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君。配伍山药、莲子肉助人参以健脾益气，兼能止泻；白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿，均为臣药。佐以砂仁醒脾和胃，行气化滞；桔梗宣肺利气，以通调水...

抵抗力差是因为你气虚，主要是浮于体表的阳气虚，而脾肾气虚则为根本，所以当补脾肾之气，自然就好了，吃蛋白粉没什么特别效果，建议看中医、喝中药，可药到病除。