脾虚如何调理
拉肚子是脾阳不足脾湿所致，而脱发多为肾阳虚所致，由此可见您这是脾肾两虚的表现，您不仅要健脾还需养肾才可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、生冷、粘腻、油腻、不好消化类的食物，饮食宜清淡，可多食补益脾肾之阳的食物，如山药、薏米、栗子、核桃、花生、榛子、地瓜、马铃薯、炒干果等食物。也可适量食用狗肉羊肉来温补脾肾之阳，不过不可多食。
在起居上注意要早睡早起，不要熬夜，可养肝肾。特别是早起可升阳助气，对脾肾阳虚之人极为有益。
食疗方面每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克、黄芪30克、炙甘草30克熬粥，在上午9：00服用，可补益脾肾之阳，令您不会容易拉肚子、脱发。
按以上所说去做，可令您的病情减轻，不过若想根治比较困难，毕竟食疗药力有限，建议您找位好中医调理一下为最好，可较快地恢复健康。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
脾虚有好多类型，脾气虚、脾阳虚、脾阴虚等，调理方法各相迥异。
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中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。辅助治疗 肾虚患者在应用药物治疗...
“脾虚大便溏”是什么意思？
是中医的一种说法，中医认为大便浠不成形是脾虚的一种表现！虚则补之！故一般含有清脾胃火的中药成份的中成药均注有大便浠溏者慎用！
意思是脾虚，大便像溏样。
应该是脾阳虚：大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜按，行寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。
这是中医术语。即是说，脾胃虚弱，引起消化不好，造成大便稀烂。可服中成药参苓白术散即可。
气血两虚，脾虚湿浸（脱发严重、舌头有裂纹、饭量没问题单三天也去不了一趟厕所）
先用五苓散去湿，再用补药。
精液失严重，建议去开些滋润药物，平日可以多饮蜂蜜
谁可以治好我的脾虚?
我也脾虚，但症状跟你不一样，就是锻炼，运动后湿气会随着汗液排除，还有就是避免饱食，晚餐不能吃肉，18点以后不能进食。
脾虚，能吃不消化，但不胖，怎样用经络调节？
脾虚、消化不良且削瘦这是脾虚不住运化导致的，需要健脾益气才可解决问题。
腹哀穴在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。可调理脾胃。
公孙穴：在足内侧缘，当第一跖骨基底部的前下方。可健脾和胃，理气化湿。
除了按揉以上穴位外，在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾破气。可多食山药、薏米、花生、马铃薯、地瓜来健脾益气。都可调节您的病症。
药物可选用中成药附子理中丸即可。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
脾需的话可以吃大枣
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