为什么我写作业久了指甲的甲床会变得紫白紫黑的？还有就是手指经常是冰凉冰凉的？我嘴唇也经常是紫色或比较苍白 脸色发黄 手也黄 这是怎么回事，

在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 ●冬季洗澡一般不要超过15分钟。 ●如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 ●男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。 ●在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对...

静养！首先要做到心平气和，不要心浮气燥！每天心情开朗…好事自然来。吃的话可以吃一些含维生素食品…自要你把心情调节好了，我想不需要吃什么补品就会自然好。当然休息很重要，不管在什么时候都不要拿身体来开玩笑！


应该多补充维生素C，很多朋友说多吃水果，我一个朋友皮肤不怎么好，每天吃还是不怎么样，，，只是水是一定要补充的。内在只是调节，想改变还是要外在，美白的保养品不可缺少，当然我们必须要买好的，不然那些化学元素会更伤害我们的皮肤。（美白面膜非常重要，资金允许可...

最好去医院查下黄疸指数高不高，高的话要用药，时间长了会影响宝宝的智力。


如果眼白也发黄的话,可能是黄疸，会自己消失的！~



去医院看一下是不是黄疸，黄疸也没关系用点药过一段时间就好



不严重的话，要吃的的多，过些日子会消失，如没消失就立刻去医院检查，黄疸是肝的功能不舒服
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标准的气血不足，到中药房开些阿胶、黄芪、山药、当归、人参等补气血的药吃吧。另外还要多注意运动。一补一泄，留在体内的就是“精气神”。脸色肯定能变好看。


多锻炼身体 多运动


多做运动，告诉你吧：如果早上烦困，大多是因为你吃了早餐，因为上课后你肚子里的早餐就开始消化胃的供血就曾加，大脑就会缺氧，就烦困了，下午也是同理，要解决的话就让人恼你痒痒，这样你的大脑就回兴奋，充血供氧充足就不困了，...

你这是典型的血糖过低啊，我原俩也那样的，不过喝点白糖水马上会好转。不知道你的是不是一样`，入彀一样的话就不要担心啦。多吃点好吃的。注意按时吃饭。去打点滴，打些糖