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为什么有的时候不得不妥协?




人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。  我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖一.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。二.想到心情...

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熬夜之后浑身无力该怎么缓解?



能不熬就不要熬,说实话这样子做的坏处很多,我以前也经常通宵,每次都会上火,或都脸上起火疙瘩,几天都下不去,精神状态也不好.加班通宵之前,先清洗一下脸部,然后加班的时侯,不要吃什么方便面之类的东西,可以喝些牛奶,面包,或者水果,这样还好一点.
熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是: 1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块,加入牛奶、蜂蜜、少许冰块,用果汁机打碎,制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 2.香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富而...

打封闭针会浑身无力吗?



封闭针 骨科医生每天要和疼痛病患者打交道。肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、第3腰椎横突综合征、腰椎间盘突出症以及各种滑囊炎等,甚为常见。它们的发病机理不完全一样,却也有共同的病变,即软组织损伤和无菌性炎症,对此,医生常常选用封闭疗法,也就是打\"封闭针\"。 但有的病人一听说打\"封闭针\",就皱起眉头,连连摆手,不肯接受。究其原因,原来是他们听说打\"封闭针\"只能暂时减轻疾病症状,并不能从根本上治病。另外还怕打了\"封闭针\"后,从此老是要打,停了就不行。此外,还担心副作用大。 这些病...

怎么老想睡觉,四肢无力,眼睛疲乏?



几个原因:
一、夏乏,因为夏天,天闷,出汗多,晚上又睡不好,容易疲乏
二、节气,在靠近农历节气时,人特别容易疲劳,想睡觉.......................



给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话,趴着小睡一会儿,10分钟马上醒来,精神也会很好。 磨刀...

中医看看是怎么回事???



我认为是脾虚夹湿…


脾肾阳虚证人参归脾丸


体内有湿。


茯苓、白术、甘草。


湿阻气机,气血运行受阻。至于用药,中成药可以吃健脾丸,不过不如吃汤药,请到当地中医院


你这是阴...

我脚有时候会一点力气也没有,上下楼都困难,是不是得了重症肌无力?重症肌无力主要有什么症状表现?怎么判断自己得了重症肌无力?



重症肌无力病因 1、近年来根据超微结构的研究发现,重症肌无力主要是突触后膜乙酰胆碱受体(AChR)发生的病变所致。2、很多临床现象也提示病和免疫机制紊乱有关。3、重症肌无力是一种影响神经肌肉接头传递的自身免疫性疾病,其确切的发病机理目前仍不明确,但是有关该病的研究还是很多的,其中,研究最多的是有关重症肌无力与胸腺的关系,以及乙酰胆碱受体抗体在重症肌无力中的作用,且大量的研究发现,重症肌无力患者神经肌肉接头处突触后膜上的乙酰胆碱受体(AchR)数目减少,受体部位存在抗AchR抗体,且突触后膜上有IgG和C3复合物的沉积。 并...
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