健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么有的时候不得不妥协?




人不可能永远处在好情绪之中,生活中既然有挫折、有烦恼,就会有消极的情绪。一个心理成熟的人,不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人。  我们可以透过自制的方法平静情绪,保持清醒和自主,这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑,因为前者是省觉后的行动,后者是迷失的反应。所谓懂得自制,就是学习一套适合自己的情绪处理方法,一旦看到被情绪袭击时,得马上自我保护,提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已,找适当的方法打散负面情绪的集中点,如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作,找知己倾诉,做个spa,扮靓靓等等,把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的,并且必须是独自一人走和完成的路,也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法,谁都不能依赖一.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。二.想到心情...

“为什么有的时候不得不妥协?” 的相关文章

遵义市甲亢肌无力的五种类型谁知道啊?



专家讲解甲亢肌无力的五种类型有:
  第一,胆碱酯酶缺乏:此型甲亢肌无力是由于在终板亚神经结构缺乏乙酰胆碱酯酶所致,发生于儿童累及眼肌和颅神经Ⅸ~Ⅻ支配的肌肉,躯干肌肉也受累,肢体近端较远端重。腾喜龙试验阴性, 用抗肿碱酯酶药物或增加乙酰胆碱释放的胍无效,而强的松治疗效果明显。  第二,青少年肌无力:全部肌无力病例的4%在10岁前发病,24%病例在20岁前发作,女性占优势(4:1)。此型与婴儿型相反,遗传因素相对小,主要是免疫机制在发病机制中起作用。病程进展慢,有 明显起伏。胸腺瘤少见。  第三,先天性甲亢肌无力:此型指正...

发烧不治疗有关系么?



应该去医院具体检查一下,验一下血正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃,腋下温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。我的原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种...

前列腺炎治疗期间感觉坠痛是否正常?



前列腺炎的主要症状:1、不适症状:会阴部、睾丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛门、腹股沟、阴茎及龟头等部位不适。2、尿路症状:以尿频、尿急、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、排尿困难、尿黄为多见。3、性与生殖症状:晨起或大便时尿道口流出少许稀薄、乳白色、水样或黏稠分泌物,或伴有遗精、早泄、血精、射精障碍、性欲减退。4、精神症状:有疲乏无力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。前列腺炎的治疗方法主要是有下边几种:(1)抗生素治疗:这种治疗方法属于最简单方便,易操作,但是往往由于抗生素易分解, 药效不易达到浓度而突显出疗效显微。不能及...

怎样缓解身体亚健康



1 平衡观与亚健康      告别亚健康
中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体,《素问·生气通天论》有文:“阴平阳秘,精神乃治。阴阳离决,精气乃绝。”这里的“平”与“秘”均指平衡,以阴阳为纲指出平衡是“精神治”即身心健康的根本。《素问·调经论》也对平人进行定义:“阴阳匀平,以充其形,九候若一,命曰平人。”正常机体在一定限度内通过自我调节,维持人体阴阳气血、升降出入的相对平衡。出现一定限度内的偏失,未成显著疾病的状态即为亚健康。 2 平衡观在亚健康调治中的作用  中医理论中“阴阳平衡即健康”的理念,为亚...

浑身无力 疲倦 一点力气都没有 是啥病?



多见于营养不良或女性特发的更年期综合症的症状。建议去医院检查确诊后对症治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。