最近天气干燥,口干舌燥,怎样可以使口湿润?

机体是要有一个恢复期的。



那是酒精的作用，多和水就好了

首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、蛋白质,黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神...

民众常听到火气大、上火等说法，但未必了解这代表身体出了什么问题。中医师说，中医谈的火气大主要是指人体能量代谢增加、心功能上升、水分吸收增加、中枢神经亢奋、出现发炎反应，凝血功能减弱等反应。免疫反应造成的红肿热痛中医视为火的表现，而面红目赤、血压升高、焦燥、舌红也是火气的表现。火气大的人由于身体对水分吸收增加，常导致口乾舌燥、排便乾燥，小便少等症状。而凝血功能差、血小板凝集功能不加以至吐血、皮下出血时，中医亦称为火与热的表现，统称为血热妄行。他并表示，中医说一个人有实火主要指患者处于发热但心脏较有力状态，急性感染症常见此现象...

土方法：每晚睡前吃一个生鸡蛋（直接吞下），无副作用，效果好，就是不知道你反感不



看看中医

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽那就是了
长效建议：禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置，被称为华盖，它主司呼吸运动，从自然界吸入清气，又把体内的浊气排出体外，是心脏的辅臣，帮助新陈代谢顺利进行。这类情况的降火不妨以滋补润肺...