新年之际，大家都喜欢去K歌，可是唱的久了，口干舌燥的，有什么方法可以缓解呢？

民众总以为口干舌燥是单纯的火气大所造成，不过，中华民国中医肝病医学会秘书长洪金兰医师则表示，多数人都有口干舌燥的经验，甚至还以为只要多喝开水就能解除，事实上，口干舌燥的原因相当复杂，除了火气大以外，也有可能是体内各种潜藏疾病的表徵。洪金兰指出，很多原因都会造成口干舌燥，譬如喝水量不够、唾液腺退化、干燥症候群、糖尿病、头颈部受过放射线治疗，长期使用药物，或饮食习惯不正确或运动后流汗或呕吐、腹泻，或胃肠道出血、生产、月经过多等都会引起失水、口干舌燥的现象。气候上，天气热、晒太阳、中暑及空气品质不良等都会令人口渴；食物方面，例如...

引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 　　经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有：
　　口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。
　　慢...

身体缺水

朋友你好，很容幸回答您的问题，我来和你谈谈“便秘”的问题。希望对你有所帮助 。便秘是一种十分常见的病症，在人的一生中，几乎每个人都曾患过便秘。在儿童和中青年中，便秘患病率为5%～15%，中老年患病率为20%～35%，80岁以上的高龄老人患病率高达80%，长期卧床的老人，便秘患病率甚至达95%以上。以往治疗便秘的方法多半是以泻为主，泻剂虽然可以通便，但用药之后往往又出现继发性便秘。同时，泻药可使身体丢失大量水分和电解质，容易引起机体的水和电解质紊乱。便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；...

胡箩卜汁或苦瓜汁


还是喝冰镇绿豆汤吧！又简单又解暑！呵呵！


榨西瓜汁。。。清爽天然饮品~~


最好是喝冰冻的 王老吉 哈哈 清热去活


可以