我的皮肤很差怎么办
◎美白大补帖1：维他命C 维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。 ◎美白大补帖2：杏仁 杏仁和维他命C一样，必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。 ◎美白大补帖3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。 珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔！ ◎美白大补帖4：豆浆 吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇...
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本人两边面颊，背上，胸前的黑头粉刺，脸上的毛孔粗，如何的产生和怎样健康的去除？本人属于油性皮肤！！！
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。平时人们用这以下这些方法来去除黑头：1、加牛奶去黑头2、用珍珠粉去黑头 3、鸡蛋壳内膜去黑头 可是效果也不是很明显。 我们只能来控制油脂分泌，建议第一次用控油净螨洗面奶加用去黑头的产品（含导出膜、导出液、紧致露）并不能吃辛辣刺激油腻易上火食物，饮食清淡，平时多喝水、多吃水果。保持清洁卫生习惯
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痘痘、黑头、粉刺要怎样才能去掉而不再复发呢？ 还有脸上的痘印要怎样才能去除啊？
不要急，要知道长痘痘不是说你想怎样就怎样的，痘痘是由你的饮食你的生活引起的，要多喝水，用柠檬片泡茶喝，少吃油炸辛辣食品，不能长时间的坐在电脑面前，更不能经常熬夜，没事可以多吃点水果，草莓 桃 橙 樱桃 猕猴桃，但是记住，长痘的时候最好少喝蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘生长。 加油哦，愿你越来越漂亮！
坚持洗脸，保持皮肤干净，那些东西不可能顽固去掉的，少吃刺激性的食物，少吃油腻的食物，痘印可以擦些维生素E 就好，
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成人痘怎么治
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡...
青春痘的治疗
注意起居饮食、生活要有规律；
急救啊,皮肤变得好差啊!
睡觉：美女都是睡出来的 少上网：上网的确能让皮肤差很多 运动：皮肤好，心情好 抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等... 方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！ 我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最...