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长时间失眠 快两星期了



失眠有心理性和生理性两种,要是生理性的,健康原因,那就要去看医生了,接受正规的治疗,医生会给你制定健康恢复方案的,辅助一些药物治疗。心理性的则是是因为你生活和工作里的不如意,导致你思想有负担,压力增加,那你就要好好的放松一下,适当释放你紧张的情绪了,至于采取什么措施,你要根据你个人的生活习性和个人生活习惯、爱好采取具体措施,可以体育锻炼,可以喝茶看书听音乐,也可以和朋友一起游玩,关键一点就要是保持好良好的心态,不要想的太多,不要自己给自己加压力,自己给自己添堵,当然,你也可以找值得信任的朋友倾诉一下,这也是释放感情的好办法,有意想不到的效果。
失眠表现:
1、入睡困难.
  2、不能熟睡,睡眠时间减少.
  3、早醒、醒后无法再入睡.
  4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦.
  5、睡过之后精力没有恢复.
  6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复。
  7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。
  8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。
  9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症...

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头晕.脸色苍白.四肢无力汗多



你首先应该解决贫血的原因,只有解决了病因,才会有好的效果,比如是否有挑食、消化道出血、月经过多或其他原因。如果你是缺铁性贫血,建议你补充铁质,常用的是硫酸亚铁片,饭后服用。同时应该补充丰富的维生素和蛋白质,如维生素C、B、瘦肉等。适当增加体育锻炼,可以增加新陈代谢,增加食欲,促进吸收。相信你一定会很快变得健康起来的!


能引起贫血的病因很多,如女性月经过多、胃出血等引起的多为缺铁性贫血,营养不良引起的为巨幼红细胞性贫血,还有再障、肾衰、甲低、白血病等亦表...

熬夜多了会不会四肢无力



经常熬夜是件对身体非常不好的事,当然也是不得已的事。经常熬夜的人尤其要注意保养,有些建议可供参考: 1、熬夜时要吃热的东西。 2、晚饭不能吃太饱。 3、注意保暖,不要冻着肚子。 4、一定要有足够多的白开水。 5、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神,但要注意应饮热的,浓度不要太高,以免伤胃。 6、熬夜时,应时时做深长呼吸。 7、熬到天亮,即凌晨5点左右,并不断的想象太阳升起时的辉煌和气势。 8、早饭一定要吃饱,一定不要吃凉的食物。 另外,中医认为,经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的...

头晕,四肢无力,手心发热



颈椎病。低头工作造成了颈椎曲度变直,影响了供血和神经传导。出现头晕头痛,四肢乏力,甚至恶心。可以口服:(1)藤黄键骨丸,每次2丸,每日2次。或颈复康,每次1包,每日3次。(2)西比灵,每晚2粒,睡前服。另外在电脑前时间不要太长,每隔半小时就要做做颈部保健操,活动一下身体。


是辐射!因为只要有点的地方就有电磁波!而电磁波对人体的危害极大!轻则头晕 重则(你自己去查吧!可能会更加详细点)贫血也会这样

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爸爸出差了,现在失眠了,怎么去解决呢??



失眠还是要去医院检查一下。要是严重了的话真的是影响还是挺大的。楼主可以到重-庆/红/十/字/康/盾/医/院去看看。医院有位老中医,治疗失眠挺好的。我舅舅的失眠就是在那里治疗好的。就是在渝北区龙溪街道那边的。希望我的回答可以帮到你。



那就接着玩


你心情不好吗


想开点..爸爸出差是去赚钱,又不是去玩,在说了、自己...

中年妇女四肢无力外阴瘙痒白带多腰酸腹痛是什么症状引起的?



当白带增多时你可要观察一下它的颜色、气味、与是否会引起阴道的搔痒等,在平常非排卵期与非月经前期的观察上,也可以做个简单的自我检查: 1.颜色干净,呈黏液状,量少或中等,没有特殊的恶臭,不痒,这是正常的现象,不需担心,可能是生活较紧张、压力大或是接近排卵期。 2.像牛奶般的颜色,黏稠,中量到大量,不痒,有可能疑似是阴道炎或子宫颈炎。 3.白色乳酪状,浓稠,略带甜味,阴部有些搔痒,有可能疑似是念珠菌感染。 4.呈黄绿色,稀薄带有泡沫,味恶臭,经常有阴道搔痒,有可能疑似是阴道滴虫感染 5.褐色,水状,带有霉味,疑似是阴道炎,或是...
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