为什么晚上老是失眠，总会想很多很多过去的种种，每次早上起床后浑身都酸痛，第二天要依靠咖啡来提神，快来帮帮我！
睡前放点舒缓的音乐放松一下吧，没有什么过不去的，把尺度放宽，让自己歇歇才是最重要的。身体是革命的本钱啊。
感冒了,去吃点药
失眠多梦，很可能是前列腺！去医院检查检查！
你是神经衰弱了。建议服用药物调节，那个月应该就好了。具体：维生素B1片30mg。谷维素30mg，地巴唑20mg。脑灵片3片。每日三次。连续半个月一个疗程，一般的两个疗程痊愈，较严重的要连续3-6个疗程。中药：潜阳宁神汤。这个是古方，一般的资料都有。
“为什么晚上老是失眠，总会想很多很多过去的种种，每次早上起床后浑身都酸痛，第二天要依靠咖啡来提神，快来帮帮我！” 的相关文章
夜里浑身发烫，难入眠，求助
阴虚吧。中医认为，睡觉的时候是阳气收敛的。你3点醒，身上发热，是你阳气没有收敛，而是浮在外面，阴不敛阳的缘故。建议你辣椒不要吃了，多吃点梨、银耳、麦冬、百合吧。
着凉了
火气大
子时（23：00～1：00）养胆 好好睡觉 。丑时（1：00～3：00）养肝血 卧则血归于肝。寅时（3：00～5：00）肺“值班”...
早晨起床后感觉浑身都疼而且我的腰疼的厉害。我才21岁。应该怎么办？
虑是腰肌慢性劳损及缺乏钙镁及多种维生素B族引起的症状。可做腰部牵引，手法按摩、中药热敷及针灸及服用天然钙镁片及维生素B族调理治疗。祝你早日康复。
我觉得就是累的吧，疼得厉害么？应该好好休息！
要去查个免疫全套，排除免疫病
因运动而受伤,自己认为好了,可是一觉醒来,浑身酸痛,该怎么办
你去推拿，按摩，针灸。桑拿，泡温泉，等通经活络！休息静养，多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了确保秋季的运动量，增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医...
早上起来全身酸痛，而且有些肿胀是什么原因？
最近有什么不适感觉？能确定是肿吗？在什么部位？
感冒后遗症，不要紧，多喝开水，加强新陈代谢就会好的
发烧吃什么好啊？
发烧不宜吃太油腻的食品，鸡蛋不能吃否则会加重的，稀饭易消化可以吃一点 水果，稀饭，青菜，鱼，虾，自己想吃的都可以，多喝水，要锻炼不要躺越躺越虚，少油腻多清淡
多饮水和多休息，并补充大剂量维生素C（成人1000毫克/日，儿童500毫克/日），因为大剂量维C可以增强体内血液中白细胞吞噬细菌以及抗病毒的能力，缩短感冒病程。提醒，只有大剂量维C才能起到增强抵抗力的作用，小剂量维C（60毫克-100毫克）只能满足日常摄入需要，并不能预防和治疗感冒。体温超过38...