为什么晚上老是失眠，总会想很多很多过去的种种，每次早上起床后浑身都酸痛，第二天要依靠咖啡来提神，快来帮帮我！

睡前放点舒缓的音乐放松一下吧，没有什么过不去的，把尺度放宽，让自己歇歇才是最重要的。身体是革命的本钱啊。




感冒了,去吃点药




失眠多梦，很可能是前列腺！去医院检查检查！




你是神经衰弱了。建议服用药物调节，那个月应该就好了。具体：维生素B1片30mg。谷维素30mg，地巴唑20mg。脑灵片3片。每日三次。连续半个月一个疗程，一般的两个疗程痊愈，较严重的要连续3-6个疗程。中药：潜阳宁神汤。这个是古方，一般的资料都有。