我感到生活没有意思，情绪低落，兴趣减低，悲观，我是得了抑郁症了吗？太原有治疗抑郁症的医院吗？
1、坚持正常活动。你本来可以正常上班、正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的，越这样越会感到自己没用。实际上你有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，你的情绪就不会日益低落。2、定计划留有余地。每天晚上睡觉以前，考虑明天干什么。计划不能定得太高，也不要太低，充分留有余地，这样每天都可以顺利完成计划。实在不行可以去太原中亚医院看看。
有
是不是抑郁症
你的生活没有目标~给自己一个理想吧~
我总是兴趣感显著减退，感到生活无意义，情绪低落，悲观厌世。常深思不愉快的往事坏处想，活力降低，懒散乏力。不愿主动与别人交往，心境恶劣，烦燥，易激惹。自感脑力迟缓，反应慢，对工作学习缺乏信心，请问这是抑郁症...
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一个人的情绪低落时怎么样调整良好的心态?
回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。 你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡...
当我情绪最低落的时候谁来陪我?
其实根本就不需要人来陪,自己清静一下也许会想通更多的事,如果别人来陪你的话,你就会受他所说的话而影响你的!你可以自己大声叫出来吼出来这样发泄一下,再把自己脑子的思绪理清楚.那样你就会轻松很多了呀!如果找朋友来陪你,他也会受你的影响也会变得不开心! 这样不好吧!有些事情还是自己面对自己处理的好!自己的事情自己应该负责呀!
我来陪你我会帮你解决任何一个烦恼
任何人都可以啊``
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好朋友每次在例假来之前情绪都很低落，甚至严重的时候还会出现轻生的想法，说出来的时候把我吓了跳。
你好，产生这样的情绪和想法是由于生理上的原因所致，不妨在那几天的时候多开导和安慰一下你的朋友，多给她讲一些开心的事情，也可以多陪她出去散散心，当然如果经常出现这样的情绪的话也一定要引起重视，最好还是去专业正规一些的医疗中心检查治疗吧，我听说在重庆十八中学对面天桥下有家重庆什么博爱医院的治疗抑郁的口碑还不错的，可以去那里看看！
他是不是有例假恐惧症啊？随便找个医生开导一下就行的了，有例假是好事，有些人想有都不行呢，没有就等于无法传宗接代。所以，你也可以开...
如何使一个悲观、内向、情绪低落、没自信、对什麽都失去兴趣的人乐观起来、积极起来
这个我有些经验,首先你要学会交朋友,当然所交的朋友一定要是为人乐观并且积极的朋友,并且是那种值得去交往,真诚对待你的朋友,然后你就开始融入他或她的生活圈,去适应他们的活力所带来的生活乐趣,逐渐你就会感觉到你自己很快乐,会将你的所有不良情绪都会洗掉,你会认识到一个开达乐观的人是多么地快乐,当然这是我的经验啊,不知道对你有没有用,不过建议你尝试一下哦!! 祝你能早日开心起来!!!跟我一样变成一个快乐达人!!!
让他相信世界是美好的！
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当一个人连续几天心情都是忧忧郁郁的，该怎么去释放？怎样摆脱这样低落的情绪？
情绪低落 是正常的 先问问自己是为什么事情而忧郁
如果是感情，没关系，能挽回的就尽量挽回，不能挽回的就学会放下。
如果是工作，没关系，尽心尽力就可以了，至于结果学会随缘吧。
如果是钱财，没关系，失去了就失去了，赚钱的机会还多着呢。
如果是健康，没关系，吃五谷的就没有不生病的，配合医疗，心情放松，什么病都会痊愈的
在人少的时候去操场上走走，想想以前开心的事。
自己去唱歌，去海边
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