为什么我的身体总是冰冷
你应该属于体寒性体质，最好看看中医，用中医调整一下。
我也是这样哦!>
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善． 冬天手脚冰冷的感觉真的好讨厌。好像手和脚不属于自己似的。到底要怎么做，才能把冰冷的感觉赶走呢？ 穴道按摩：脚掌相对，用双脚相互摩擦脚底的涌泉穴，可以驱寒。若觉得双脚摩擦有困难，就用手代劳去摩擦脚吧。涌泉穴在脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处。 食物的帮助：摄取含维生素E、铁质、蛋白质丰富的食物以及热性的食物，如芝麻、荔枝、龙眼等。还有，天冷时，喝一点点酒，身体温热的感觉，更是直接而立即的。但是，千万不要多喝。 运动：这是最好的一种方法。因为运动可以使血液循环畅通，促进新陈代谢，有助于冰冷的手脚。如慢跑、骑脚踏车、游泳等。当然，最好达到流汗、喘气、...
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脾胃虚寒怎么办
甘草、茯苓各15，人参、干姜各10，熟附子5克。
吃香砂六君丸或附子理中丸，每日两次，每次6g，服10天
嘿嘿凉拌
个人觉得要是用温灸疗法的话效果不错！
多穿点衣服
脾胃虚寒湿气重怎么办？
脾胃虚寒，吃附子理中丸就可以了
复方阿胶浆补气养血，但为什么脾胃虚寒者慎用？我口服两日，今出现胃部不适，是否与口服阿胶浆有关？
因为阿胶不容易消化，腻的很。
如果要吃，要在中方中加入健脾消化的中药。
额滴姐啊，你吃那高档的营养品啊，就别吃了呗，吃点天然的红枣桂圆枸杞熬汤喝多好，你那破胃你就别得瑟了！
更年期频自汗，不是盗汗，还脾胃虚寒
更年期综合症，我妈妈前几年也是这样，我也很着急，后来我好朋友推荐给我Nutrisant 女士更年营养片，吃了一段时间，效果不错，我是泰怡康成买的，你可以去那看看
在当地找个中医辨证综合调理就好..
可以试用玉屏风散,它就可以固表止汗,只是小便要是 黄就不能吃,脾胃虚寒不知道你是怎么得出的,如果是虚寒就用这药
...
我一直脾胃虚寒，吃什么药比较好？脾胃虚寒证
脾胃虚寒的人常常表现以下的症状：
1、 胃脘隐隐作痛，绵绵不绝，食少纳呆，泛吐清水，喜按喜暖，饥饿时痛甚，得食稍减，遇冷则剧，畏寒肢冷，大便稀溏，小便清长。其痛时轻时重，数年不愈，严重者可兼呕血或便血，偏于气虚者，可见面色不华，形体消瘦，倦怠乏力，食少纳呆，甚则兼见少腹坠胀，久泻不禁，脱肛。舌质淡嫩，边有齿痕，苔薄白而滑，脉沉迟或濡弱。
2、呃声低弱无力,气不得续,面色苍白,手足不温,食少困倦,舌淡苔白,脉沉细弱.
3、饮食无味，不知饥饿，进食稍多则脘腹闷胀欲呕，脘腹隐痛或阵痛，喜暖畏寒，按之则舒，疲倦气短，四...