更年期综合症吃什么来缓解
高秀敏46岁，心脏病猝死；梅艳芳40岁死于子宫颈癌；陈晓旭42岁，因乳腺癌死亡；肥肥60岁，因多脏器衰竭死亡……。这些触目惊心的事实提醒我们，40-60岁之间，很多女性迅速衰老。多发健康问题。很多人不愿承认自己处在更年期，但要避免更年期症状以及绝经后发生的老年病，就必须正视更年期，尽早采取正确的措施，远离更年期伤害。 正确认识女性更年期——更年期是女性从生命旺盛到老年期的过渡阶段，这期间女性由于卵巢迅速萎缩，内分泌很不稳定，因此容易产生多种身心损害。研究发现，75％～85％的更年期妇女可出现多种身心损害症状，各人表现不一，但涉及到身体各个方面。医学上把这一组症状称为更年期综合征。 更年期综合症的表现——40～50岁，多出现月经紊乱、烦躁易怒、潮红出汗、心慌气急、失眠多梦、面黄多斑、关节疼痛、腰背痛、阴道干燥、性生活不和谐等症状；50-60岁，尤其是绝经后女性，易发生冠心病、高血压、妇科炎症、骨质疏松和骨关节病等疾病；60岁进入老年期后，可能出现严重失眠、骨质疏松诱发骨折，甚至脑栓塞、心绞痛、心衰等重症疾病。更年期综...
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失眠盗汗怎么治？
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡...
睡觉盗汗怎么治?
以中医观点来看，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善， 又阴虚火旺的盗汗，五心烦热，宜滋阴降火，用之以当归六黄汤加减方，但仍建议由中医师鉴别诊断后，再服药改善。
盗汗在中医上说是阴虚的表现，补虚即可。药物可用六味地黄丸食物的话可以多吃虾...
低烧不退，头疼，晚间盗汗，这是什么病症，怎么办？
在西医的角度来讲，建议换药。
在中医的角度来讲，晚间盗汗、低烧不退、头痛是阴虚内热极旺导致血热的表现，您现在已经血热了，所以需要滋阴凉血才可解决问题。
可在下午将西瓜加热后食用，以起到滋阴凉血的作用，一般低烧不退者用此法坚持几日即可不再低烧。
下午用生地黄15克、杭白菊10克泡茶频饮，可滋阴凉血，效果极佳。坚持服用可逐渐令低烧减退。
也可服用中成药知柏地黄丸来滋阴降热，令您体温逐渐恢复正常、夜间不容易再盗汗。您的头痛也会逐渐消失的。
不过还是建议您找位好中医仔细调理一下，即可较快解决问题。也可配合西药一同使用，可更快解决问...
血虚阴亏，手足发热 怎么治？
这个可以吃知柏地黄丸进行调理看.
原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 手足心发热，以疳积脾虚引起的多见，绝大多数是3岁以下的婴幼儿。 在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
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夏天如何防治“内火”呢？
肾火。 有肾火者常头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、五心烦躁、腰腿酸痛，可常用枸杞子、地骨皮泡茶饮，或口服六味地黄丸、知柏地黄丸。 炎热的夏天里，人们常常感到倦怠乏力、食欲不振、口腻无味，此时，喝一碗清热解暑的“三豆汤”，能有效缓解上述不适。 “三豆”是指绿豆、赤豆和黑大豆。中医认为，它们既是食品，又是食疗中药。绿豆性味甘寒，有清热解毒，消暑、利水的功效。赤豆性味甘酸，功效为清热利水、散血消肿，可辅治腹部胀满，脚气浮肿，小便不利等，对夏天皮肤常发的疮疡肿疖等有较好的排毒消肿作用。黑大豆性味甘寒、微苦，有解毒、散热、除烦的作...