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怎样消除恐惧心理？
问得好！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你...
恐惧症如何治疗
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。 3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常...
我有鼻炎恐惧症怎么办
没事的。鼻炎其实并不可怕的。你自己预防不感冒就没事了。至于有鼻炎的那位，你可以告诉她这个方法。 鼻炎是因为长期鼻子里发炎如感冒恶化或生理因素如怀孕或鼻腔内结构的机械性改变如鼻中隔偏曲而行成。鼻子发炎部位就会分泌出大量脓性物质，即我们所说的鼻涕。鼻涕里含有大量病菌和能让组织发炎的物质，所以鼻涕在鼻腔内的堆积将使鼻子里的炎症不断恶化和发展，并且更容易引发感冒，形成感冒→鼻炎→更容易感冒→鼻炎更严重的恶性循环。 同时，这些鼻涕会被鼻纤毛运送到鼻咽处，但由于过于粘稠而无法滑入胃中被处理掉，就粘附在鼻咽处。这些鼻涕便...
漆黑的一片为什么会感觉到恐惧?
因为你不知道黑暗里有什么，如果你不想害怕，那么，好，除非在黑暗中你是最可怕的其实有相当多抑郁症并非大脑神经递质出问题了，只是生活中有压力，或受刺激出了情绪问题，可以心理疏导的，没什么的。 实际上现代心理学远没有形成严谨的理论体系，象中医一样。你去找中国国内的学究，他们肯定断你抑郁症，这会给你一个很坏的心理暗示，让你变得自卑，如果你服用抗抑郁症的药物，你的大脑就会改变，真的变成器质型抑郁症。几乎没有被学究断为抑郁症的人好转的，相反加速进程甚至自杀。就象感冒本可不吃药，但你用抗生素，只会自毁抵抗力。学会宽容与自信吧 人的一生中...
我为什么会感到恐惧、还很懦弱
感到恐惧是正常的，每个人都有令他恐惧的因素，而且每个人的恐惧程度也不同，这种恐惧是可以克服的。至于懦弱是你长期养成的，这个主要和你的生活习惯有关，需要你不断的去发现克服了！能认识到这些已经很好了，慢慢来！
因为紧张,一种你已经习惯了的紧张。心就是自我,心原本不喜不悲。心情悲喜是受到外界的影响,因为你执着于外界的各种色相,从而迷失了内在真实的自我,一个人失去了自我,即使没有危险也会恐俱,你要提醒自己放松,让心回愎到原来的面目,那才是真实的你。
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