情绪暴躁低落睡眠不好，不知道怎么了？
一样工作和生活，区别在于情绪障碍，有时候低落，有时候兴奋，就会导致各种社会适应能力下降，因为情绪化反应大，对病症认识不够，压力大，就会加重这些本身的症状，如果心态好，及时治疗，自然就都可以好起来。最好还是去检查下，重庆的话可以去龙溪那边有个什么康盾还可以，你可以去看一下。
吃安眠药
我也这样过，没事，就是睡眠不好导致的，吃点促进睡眠的药，过段时间就好了
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情绪低落该怎么办
那就低落下去吧！什么振奋！什么站起来全他妈的废话！低落到谷底的时候请记得！你还活这着！你必须面对以后的生活！慢慢回到现实吧！慢慢的振作起来吧！那时候你会发现！你就不会再低落了！因为！曾经的你已经把所有的低落都用完了！可以开始新的生活了！我们是人！你只能要嘛把不良好的情绪发泄出来！要嘛就把它们压在心底！人生就这两种选择！因为人始终要活下去的！但是请记得！不良好的情绪发泄的时候千万不要去伤害身边的人！因为在你心情不好的时候！在你身边的人往往都是最关心你的人！！
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莫名的情绪低落则么办？
潜意识里残留的过多的没有释放掉的哀愁！这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会...
如果在你情绪低落的时候你会怎么做？
每一个人的一生中都会有很多不顺心的事， 但我们只要记住以下的话那样我们的生活才会天天开心！ 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立． 感激伤害你的人，困为他磨练了你的心志． 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿． 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧． 感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊．感激失败，因为它使我成为了一个有故事的人； 感激成功，因为它使我生命铺满精彩，写满美丽； 感激掌声和鼓励，因为它给我更大的能量和勇气！ 同时，也感激批 评和挑战，因为它警醒我自知、自明。 凡事感激，学 会感激，感激一切使我们成长的人吧！...
治疗情绪低落和忧郁的最好方法．
约上几个知己,小兄弟,小同乡, 跟他们讲讲你的\"苦\",诉下你的\"闷\".找个人聆听一下有好处的. 偌大的星空,总有几颗星星知你星吧? 戴上MP3,或是把电脑里音乐打开,听不到汽车,人声的嘈杂.自我陶醉在美妙的音乐世界里,让所有烦恼一边去. 去公园,一个人对着墙壁打壁球.或是骑自行车兜圈,出一身大汗.爽!酷! 来百读知道回答问题.跟各地的,不同背景的人文字聊天,既可学到东西,又可步步\"高升\".另外,看看那么多比自己更难,更烦的人(有人都烦恼得嚷着说活不下去了),心里多少会有点感恩,自己还不是太糟唉.应该好好珍惜.再...
表妹患抑郁症了，怎么办呢？治疗抑郁成都最好的医院在哪里？
看情况他是抑郁状态，不是很严重的，你要抓紧给他治疗，不知道你是哪里的，你就到医院心理科去给孩子看看，别等严重了，我就是这个病，现在好了，很痛苦的啊！要不，你可以带你表妹去我去的那里看看，成都南亚生物医学研究所，你去找姚主任吧，这个病，真的要早点治疗！希望你表妹早点健康！
父母在，不远游，游必有方。让她父母回来就好。
孩子可能太孤独了，需要亲人陪。抑郁症现在应该说能够治疗好，治疗医院...