如何走出过去
看些心理方面的书!我也是比较念旧的人。但我不会太在意过去的事!毕竟已过去想多了反而成负担!
要学会放下，。过去的不好正是为未来的好做基础，若果没有坏那来的好，把过去的不好当做生活的经验，有起有落才是生活~！
应该学会忘记，忘记过去。人生不如意 常十八九，要让自己快乐 .没事上教会听听道
为情所困吧！心魔要靠自己来解、实在不行谁是你最大的心魔就让他消失包解决
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人为什么会失眠？
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怎么样治疗失眠阿、除了安眠药之外的方法还有么？
12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水...
焦虑障碍：以情绪紧张、担心、恐惧和害怕为症状
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艾滋病的症状 请大家帮我看看
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