如何走出过去
看些心理方面的书!我也是比较念旧的人。但我不会太在意过去的事!毕竟已过去想多了反而成负担!
要学会放下,。过去的不好正是为未来的好做基础,若果没有坏那来的好,把过去的不好当做生活的经验,有起有落才是生活~!
应该学会忘记,忘记过去。人生不如意 常十八九,要让自己快乐 .没事上教会听听道
为情所困吧!心魔要靠自己来解、实在不行谁是你最大的心魔就让他消失包解决
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新婚男孩有什么婚后恐惧症
属于结婚恐惧症的性恐惧症 怎样消除新婚妻子的性恐惧症? 新婚燕尔,新人把第一次游移不定,朦胧的性欲变成了活生生的现实,多数是过得比较满意的。然而,一些新娘却在性行为上,抱有一种无形的恐惧心理,甚至丈夫则一碰,竟吓得惊叫或昏倒过去,这就是得了“性恐惧症”。 那么,导致这种现象的原因是什么呢?据性心理学家研究,主要是由缺乏性知识所造成的。例如一些热恋中的姑娘诉说,每当她们憧憬着美好的未来时,总有一股莫名的恐惧,担心结婚那天,性交可能会有痛苦,下身会鲜血淋漓……每想到这里,她们便不敢再想下去,甚至想干脆不结婚了。这就加重...