怎么治疗肾阴虚？
肾阴虚就是在症状上主要表现为：五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等阴虚内热的症状，这个时候最适合服用我们所熟悉的六味地黄丸。肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，你再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。导致肾阴虚的原因： 1、外感六淫：身体受自然界风、寒气、暑气、水湿、燥邪、火毒六种气候所伤，引发各种疾病，伤津液导致肾阴血亏虚。 2、内伤七情：七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，情绪大起大落或郁闷不能发泄导致内脏功能失调，气血生化无源，因而阴血亏也随之亏虚。 3、外伤：因枪、刀、跌打而损伤、及手术开刀等都将直接导致出血或伤及阴血，因而出现阴血亏虚之症。 4、饮食劳逸：饮食不洁导致消化系统疾病，脾胃受伤以致消化功能减退，营养失衡。 5、房劳过度：性生活过于频繁，手淫过度等直接导致肾虚血亏。 6、过服燥亢食品：盲目服用鹿茸、动物鞭、肾、激素之类燥亢的药物及食品，图一时之...
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打个比方,对一般人而言, 锻炼身体的话,每天慢跑30分钟足够了.对想出成绩的运动员而言, 则需要更大的强度.当运动强度上升到一定程度的时候, 每个人都会感到疲劳, 身体反应强烈.而意志力比较强的人则相对而言更加能够忍受这种不适感.所以优秀的运动员往往都是意志坚强之辈.学习也同样是这个道理, 意志坚强,方法得当才是成功之道.[qq:13] 到考研网网站查看回答详情>>
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，...
早晨起来四肢无力头晕！晚上总做梦！
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可...
我才20 岁 老是头痛 流鼻血 睡醒时头部感觉很干 喉咙干痛 呼吸短 四肢还无力 手心特别热 这是怎么了 吃些什么会好一点
老是头痛 流鼻血 睡醒时头部感觉很干 喉咙干痛,说明你是热性体质，血虚热引起的症状。老流鼻血，还有一般跟你鼻腔里的毛细血管破损也有关。经常流一个是体质的关系，另一个跟你平时经常挖鼻子引起毛细血管破损引起的。假如是毛细血管破损电疗是不错的选择，但是治疗了之后调节饮食也是很重要的 。注意辛辣油炸的食物{西瓜也少吃}尽量要少吃，也能减少复发，长期调整甚至就不会再流鼻血了。[附：你的情况跟我是一样的，我是从小就开始流鼻血，三天两头都会的很频繁，玩着玩着就流了。当时还小，大人也没想过去医院看，都是我奶奶看我出血了，就在额头敷下浸了冷...
要如何才不会出现缺钙的症状？ 近期缺钙，会出现注意力不集中，打瞌睡，四肢无力的症状？有什么好的建议
补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测血钙的基础上补才安全，且应以食补为主。补钙效果最快，吸收...
我今年20岁，有6年的手淫史，最近感觉胸闷气短，腰漆酸软，四肢无力，容易累，遗精，耳鸣等症状。请问我能吃六味地黄丸吗？
哥哥告诉你：六味地黄丸可以吃，手淫是引起肾亏，采用食药两补最可靠，王八炖鹿茸（王八一只加鹿茸50克加米酒慢慢炖）吃肉喝汤见效快。包衣炖鹿茸，（包衣一只，鹿茸20克微火慢炖功效好）吃肉喝汤。牛鞭炖鹿茸，（牛鞭一条，鹿茸20克武火快炖最理想）母鸡炖鹿茸，（母鸡一只大约3斤，鹿茸50克加米酒500克武火烧开，文火慢熬）吃肉喝汤。这些食药能够刺激阴茎增长，最好结合体育锻炼，康复最理想。 答案补充 遗精，耳鸣，就是肾虚的表现。 答案补充 六味地黄丸含量比较低，少量的药物很难使你的身体康复，最好用我的方法，但是必须加强...