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四肢无力应该如何预防?



  一、消除及避免引起虚劳的原因。
  二、避风寒,适寒温。
  三、调饮食,戒烟酒。一般以富于营养,易于消化,不伤脾胃为原则。
  四、慎起居,适劳逸,适当节制房事。
  五、舒情志,少烦忧。 www.elifeway.com 亿生网

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头疼,身体发冷,四肢无力是怎么回事?



感冒了
你体力一定很虚.
去运动运动会慢慢的好转.
多买骨头熬汤喝,你缺丐.多休息慢慢就会好了,



感冒。 康塞克 感康 都行。风寒感冒 恶寒重 发热 头身痛 流涕


口服加和百服宁和好


请附加您的年龄及工作状态

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为什么抽完血四肢无力?怎么办……



.食物强化铁剂预防贫血 多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利于吸收。吃一些维生素C,有利于食物中铁的吸收。
改善饮食,补充铁元素 在动物性食物中,肝脏、血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好。蛋黄中也含有铁。蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成,叶酸缺乏可造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血。因此既要进食一定量的...

四肢无力人很软迟钝注意力不集中



1)平常而自然的心态 业余多做运动,与好友常聊聊,减少压力


一天你要多餐了,多吃糖,多吃饭,吃多餐。
我读中学时,连最不好吃的学校自发的豆子都 吃光,餐餐吃。从挑食到强食,这才好过。。。
要不会饿晕的。。。这个社会是很现实的。。。

宫血后四肢酸麻全身无力是贫血吗要怎么办?



是因为失血导致贫血,进而血容量不足引起的!
女性贫血食补
  1.生活的调理:保持心情舒畅,避免剧烈活动、劳累。体位改变应缓慢进行,以免产生急性脑缺血而晕倒。
  2.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐的溶解度,有利吸收。吃一些维生素C,有利食物中铁的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物,锅与铲之间的磨擦会产生许多微小的碎屑,在加热过程中,铁可溶于食物之中,故...

为何每天睡醒后都感到特别特别的累呢、且四肢无力



你是体虚上火,你平常少运动,现在是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!在这季节要注意保持室内有一定的湿度不要剧烈运动,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!主要是多喝白开水,注意有足够的睡眠,利尿通便,清热解毒!

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