自从宝宝戒奶后,我的胸部就下垂,乳房也变的软软的,都没有弹性了,要怎么做才能变回有弹性了呢?

你好，，1．哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。 2．沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。 3．坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。 尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶...

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手术

目前比较流行的隆胸手术，如假体隆胸、自体脂肪隆胸、注射隆胸等方式都是比较安全的，一般对身体没有什么影响。但是，隆胸手术多多少少，是有一定风险的，至于风险有多大，要因求美者的自身情况而定。 专家认为，隆胸对身体健康没有影响。植入隆胸假体对哺乳功能也不会造成影响，因对乳腺组织的损伤小，假体又留于胸大肌下，所以不用担心女孩隆胸对以后有什么影响。

楼上说的不错，派茉斯的产后修复健胸霜不错，针对性很强，可以有效的改善因为哺乳造成的胸部下垂，你可以试试


吃木瓜


准 确的应该说.木瓜和牛奶煮在一起吃,效果真的很好...不好你来找我(+_+)


多做一些锻炼胸肌的运动~已达到支持胸部保持胸型的目的~（比如说瑜伽，游泳之类的）另外娇韵诗有一款健胸调节啫喱叫做Bust...

产后妈妈确实挺难的，生子的辛苦，照顾孩子的劳累。我哺乳期结束的时候胸部也是和你一样，好像女性生完孩子胸部都会变形。我嫂子给我买的卡斯琳丰胸塑形产后装，每天口服加外用的使用，用了一个月的时候就感觉胸部明显紧致，提升了，渐渐的就恢复原来样子了。我用了是三套。现在胸型美极了，胸前还有深深的乳沟，老公夸我变得性感迷人了，真是效果不错，你快去试试吧。