四肢无力，胃口不好，没精神，怎样才能恢复原来精神饱满的身体状态？

病友：您好！“年之少，血气未定，戒之在色。”首先是要马上戒除手淫，悬崖勒马。尽量少上网、看电视剧及有关书刊，多看名人传记，全身心投入学习与工作。不再犯手淫后，有些人体力可逐渐恢复。若再犯，则无可救药!至于不再犯手淫，体力一时难以恢复，则需借助于补肾的中药进行治疗。点击这里查看我的门诊时间江苏省中医院-肾内科-郭立中主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

病情分析：你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等，睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>


怀孕了


病情分析：你好，这种情况可能是肾虚引起的，建议到医院检查并接受治疗。意见建议： 到求医问答网站查看回答详情>>
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感冒是自愈疾病，它的病程是一周，也就是说只要到了一周感冒自然就会好，前提是没有发烧脱水。 最好不要把抗生素当圣旨，感冒初期，多喝水多喝热粥，适当发汗，多睡觉，不用药也会好。像很多中成药（板蓝根冲剂、复方大青叶、VC银翘片、防风通圣丸、小柴胡冲剂）效果不错，副作用小，真是物美价廉，学会用这些药，你一生受益，尽量远离抗生素和激素。是药三分毒，用对了治病，用多了致病！不是抗生素和激素不好，好钢要用在刀刃上。


感冒要找对医生，用对药，才好得快！
用药原则是能口服不肌注，能肌肉注射不用静脉注射，能静脉注射，不用静脉点滴。 药物都...

根据你的描述，或许是心绞痛，或许是低血糖，你有糖尿病么？胸口难受又是怎样的呢？

低血糖，可能您吃饭不规律或吃的太少了，建议您随身携带糖果，出现头晕状况时吃上1~2颗


这个症状是低血糖