四肢无力，胃口不好，没精神，怎样才能恢复原来精神饱满的身体状态？
不要熬夜上网 正常作息 正常的安排三餐 多锻炼身体 养成良好的生活习惯
你这是心情在做怪，振作点，做运动也行
给自己放个假 出去玩下 放松自己不要给自己太多压力自然回精神起来的
心病还需心药医
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四肢无力怎么办
肌无力.胃受损而致.
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里...
这是养胃的整体疗法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质：肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维：红薯.玉米,土豆,米饭里...
《急》面色发黄,四肢无力,是什么原因
女性；心脾两虚。
男性；肝肾两虚。
两肋有没有痛？大便是否不成形？小便如何？口干吧？想饮水吗？还有没有其它情况？舌体是否肥大？具体如何？
气虚
独参汤
四肢无力，老是爱睡觉是什么原因
你睡太多时间了，人就是这样当睡眠时间太长，超过八小时，那就越睡越想睡，越睡越无力，我也体会过，建议你每天睡眠时间不能超过八小时，每天准时起床，无论你多晚睡第二天都早起，你觉得没有事做你就去外面去跑步，如果不跑步那就去散步，呼吸外面的新鲜空气。安排好自己的日常生活，使自己忙起来。你的四肢无力也就不会发生了。人是很奇怪的动物，越不想做事，人就变得越懒，越懒就越不想做事，越不想做事就越四肢无力。
可以适当的多增强一些锻炼
四肢无力怎么办？
应该注意休息早睡早起，起床先喝一杯水，然后去洗脸，清醒一下应该就没事了平时多吃一些补血的东西，如枸杞，大枣等，一个月左右，血气就会旺起来别相信广告，什么驴胶补血颗粒，不好使之后你会发现身体非常健康，会吓自己一跳哦
你应该很晚才睡吧，要早起早睡这种情况就不会发生了
你心愿望着窗外婆阿姨们
继发性癫痫、放射性脑病用药剂量咨询
卡马西平每天服药2次即可。早晚各一次，早饭后和晚饭后服药就可以了。四肢无力要考虑药物以外的其他原因，包括但不限于肿瘤，放射性脑病本身也可以。－－－－仅供参考北京协和医院-神经外科-窦万臣副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>