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胃胀腹胀和便秘在饮食方面应该怎么来调理



您的症状是胃火过旺导致胃气郁结之证。需清胃火、疏通胃气即可解决问题。
在饮食上注意不要食用辣性食物,饮食宜清淡,以凉性食物为主,多食冬瓜、海带、莲藕、山药、苏挂、芹菜等蔬菜。还可在下午多吃香蕉西瓜,可滋阴降内火、滑肠通便。
或在下午食用山楂与柚子,可疏肝理气,令腹胀的问题减轻甚至消除。
每日频饮决明菊花水(决明子15克、菊花5克泡水),可疏肝理气,也是针对腹胀的方法,效果极佳。
用生石膏30克煎水,每日三次服用,不几日即可解决胃气郁结与胃火旺的问题,便秘、胃胀、腹胀都会痊愈的。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答,愿您早日恢复健康,谢谢。



吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。 平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。 少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。 有些人对某种食物特别容易...

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便秘,腹胀,吃什么调理



便秘的症状:有排便感但排不出、半干硬或干硬(会撑破肛门出血)、气胀发胖、口臭、上火、痔疮,肠胃很差的很快就又腹泻循环等等.一般多吃水果蔬菜就能治好的.为什么很多人喝再多水蜂蜜水果等都不行的呢?因为你的肠胃缺膳食纤维或菌群失调已经严重了啊, 还治不行可到淘宝网—店铺一栏中输入:金…百…通,搜索可查看到公司的全国专卖店,这个非药物的益生元对根治便秘排毒肠胃差和改善肠胃功能优化肠胃微生态、补有益菌群和膳食纤维全球公认比益生菌效果好得多.您也可在全国各药店和商超查看或购买到该产品。全国各重点大医院均有出售。是各大医院医生推荐的治便...

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每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。 辣味品因其具有杀菌、防腐、调味、营养、驱寒等功能,为人类防病、治病、改良基因、促进人类进化起到了积极作用。因此,在你的日常菜谱中加入一点辣椒,对身体的健康大有益处。 辣椒瘦身妙法 辣椒,让人无法拒绝的理由是:燃烧脂肪,修身塑体! 辣椒燃烧脂肪的关键在于辣椒碱,只须吃上一...

头晕 腹胀 腹痛 恶心 想吐 又特别想睡觉。这是怎么一回呢?



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怀孕的迹象


还用说嘛。怀孕了
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