高度集中或者想事的时候会不自觉咬手指头？

马上剪了指甲，长一点就马上剪去。还有呀！要是有时你忍不住又想咬，我告诉你一个很好的方法，找一个沙包给我握紧拳头→打！打！打！
你自己忍着点，心里经常有个年头：我不咬指甲，我不咬指甲……
还有，千万不要把它当作一个决心
觉得好采纳答案啊
在上面涂透明指甲油 闻到那个味道你就不想咬了
还有就是能剪多短就剪多短
及时剪指甲，就没的咬了。

涂指甲油吧、不仅美观、而且当你想啃得时候、又舍不得啃、而且，指甲油对人体还是有危害的、让你想啃又不敢啃、、



这只是个人习惯而已可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁

1、属于不良的习惯，自我控制能力差。2、缺钙的时候也会出现这个症状。

指甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（　指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。） 如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该...

多补充水分。多吃水果。多喝水。勤剪指甲就行了。没指甲。没边上死皮了。你想咬都没东西咬了。。
一般咬手指习惯就是要不要指甲。要不就是咬指甲边上的皮。2个都没了就没的咬了自然就改了



手里只要一直有东西就可以了，而且要克制自己不要去做，



在手上涂些辣椒...


这是耐力问题。
以前我老是爱吐口水，反正除了睡着之外都...