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我20了,近视600度,有的时候头疼(有的是因为感冒引起的头疼,还有的时候是因为太疲劳引起的头疼),会伴有单个眼睛疼(一般是左眼疼),请问眼疼会加深近视的度数吗?



别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧,我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水,睡前滴,还要注意用眼卫生,,不能过度的使用眼睛,注意休息,另外多吃点胡萝卜,都是有帮助的。。

患有近视除非去做准分子激光,否则不能恢复原来的视力,只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛,以下两点你可以参考: 1)在视力保健的要点中,主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑等因为都有辐射,所以时间不宜太久。另外用眼过度会造成眼睛疲劳,引起近视患者的屈光度数加深。平常可以多做眼球运动,例如:上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环。 2)在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、...

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如何去除眼疲劳?



保护眼睛的方法- - 眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 看远看近法 看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧

怎样缓解眼疲劳?



缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液,它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液,性质温和,不会对眼睛有任何刺激,隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛润滑剂使用。视屏伴侣滴眼液就是这种滴眼液中比较有代表性的。 众所周知,按摩能够缓解眼部的疲劳,但一般只能起到暂时缓解的效果。其实,如果在日常的饮食中,多吃点蓝莓和奶酪,不仅能让瞳仁变得漂亮,还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延...

怎样有效的舒缓眼疲劳?



 1、生活要有规律,休息及睡眠要充分。
  2、干燥季节或使用空调时,室内要保持一定的湿度。
  3、改善工作环境,照明光线应明暗适中,直接照明与间接照明相结合,使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
  4、多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
    5、注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下...

眼盖很痛用热水袋或热的东西敷有利吗



有用,但不要太热,最好是用热水的热气熏,你要是用热水袋敷,很容易造成充血的。但熏只能是缓解,现在很多人都是用眼疲劳,最好的办法是增加睡眼,如果时间不允许,你尽可能的让眼睛流泪,但不是辣出眼泪。缓解疲劳的药物也可以,但不能总用,会产生信赖性和抗药性。


最好到医院检查一下!不要用热水,会烫伤组织的!


1.冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也...

眼疲劳,视力明显下降是怎么回事?



你好: 根据你的口述,强调的是眼疲劳。 你的职业是什么呢?平时用眼时间长么?平时不感到疲劳么?是最近突然性的感觉眼睛疲劳? 人本身就处于“亚健康”状态,如果日常生活调理不当就很容易出现问题,你的眼疲劳就是! 在这里你可以放心如果是最近用眼过度,而觉得眼疲劳就不存在疾病了, 自己要做好生活保养啊!对眼睛也是! 视力下降时感觉很明显的视力下降还是觉得看东西模糊呢? 如果是下降可能是 “假性近视\" 如果模糊是因为 眼疲劳引起的, 自己要注意眼睛卫生!!! 要注意眼...
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