肾阴虚怎样快速补肾
多吃鸡肾，鸭肾，鹅肾，猪肾，牛肾，羊肾，俗话说得好，吃啥补啥嘛！要是人笨了换过来吃脑就ok，嘿嘿嘿嘿！
去中医哪里，拿中药，没副作用！
补肾虚的最好方法就是多吃点大肉、排骨等什么的。注意饮食规律。有条件的话可以买点海狗鞭的。做成汤喝。
可以辅助性的吃一点六味地黄丸！另外还是要加强体育锻炼才是根本！
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注意保养身体和营养的平均。多吃蔬菜。
正常 不需要在意
注意保养。
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