肾阴虚怎样快速补肾
多吃鸡肾，鸭肾，鹅肾，猪肾，牛肾，羊肾，俗话说得好，吃啥补啥嘛！要是人笨了换过来吃脑就ok，嘿嘿嘿嘿！
去中医哪里，拿中药，没副作用！
补肾虚的最好方法就是多吃点大肉、排骨等什么的。注意饮食规律。有条件的话可以买点海狗鞭的。做成汤喝。
可以辅助性的吃一点六味地黄丸！另外还是要加强体育锻炼才是根本！
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为什么皮肤会发黄？
皮肤黄的原因
1．黄疸性皮肤黄染：见于胆道阻塞、肝细胞损害或溶血性疾病，由于血液中胆红素升高，致使皮肤黏膜变黄，早期或轻微时见于巩膜，较明显时才见于皮肤。
2．食物性皮肤黄染：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤，但一般不发生于巩膜和口腔黏膜。
3．药物性皮肤黄染：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄，严重者可表现巩膜黄染。
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怎么排除体内毒素
有个实用的，就是趁假期通过食用水果（不吃别的食物哦）来排毒。抽两天，只吃水果蔬菜（雪梨、香蕉、火龙果、芹菜等等）。火龙果排毒最好，便便又好，而且很好吃。药物总是有副作用的。
常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1、菌类食物 如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 2、海带 海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人...
脚底发黄是怎么回事呢？
那你这样的话，要经常泡脚，最好每天晚上泡脚，在温水里加几滴食盐和白醋，时间泡长点，在用磨脚。
这很有效哦，
汗气大，长期处于缺氧状态！泡泡脚，经脉通！
请问我的症状是肾阴虚还是阳虚？
很普遍的肾阴虚，你要注意你的生活方式，如果在不调整你就会很危险了，人身有阴阳五行，你的症状是阴阳失调，肾主水，阴液不足，加之阳气上升，必然阳盛而阴衰。
肾阴虚