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每次快速跑步后、大腿根剧烈疼痛!走路和跑步都疼!只有静止时才不疼!(每次要疼痛都有一星期左右、长跑就没这反应、还有本人从小是运动爱好者、这症状这两年才出现的!)请问怎么回事?




这是因为长时间缺少锻炼的原因,有解决方法:建议一周锻炼四次每次两小时,锻炼项目可自定,例如慢跑,变速跑,哑铃,俯力顶身,等都可以做做,坚持一个月就能好的。希望这能帮助你。




伤住筋了




以后用前脚掌跑步




股骨头




建议去医院看看,可能你在快速跑步时,身体没活动开。

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呵呵!不知道你干啥去了,这样对待自己!
其实,对于这一类似的状况,很多人在生活中常常遇到!
首先,我们应当搞清楚其疼痛的原因:由于剧烈运动,要消耗大量的能量,原来肌肉中的能量不足以提供,所以急需要临时的利用大量的其他物质,如乳酸肌酸分解来提供,在这分解的过程中,会产生大量的乳酸等,这些物质会使肌肉感到酸痛!
其次,我们在运动的过程中,因为牵涉较大,运动的同时会将我们肌肉的肌纤维拉断,从而会感到痛觉,并且短时间内不能过大的用力走路。。。由于这些问题的存在,所以就会使你下不了楼梯咯!
所以,其建议有1、在以后的活动中要注意控制...

45岁男性、股骨头坏死、剧烈疼痛,请问该怎样治疗



目前需要确定是股骨头缺血性坏死的发展程度,再确定治疗方案。1. 如果是第1,2期,股骨头没有塌陷,可以考虑保头治疗,方法可以选择微创髓心减压、干细胞移植等,您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《治疗股骨头缺血性坏死的最新方法介绍》2.如果股骨头坏死已经发展至晚期保守治疗无效,需要行人工关节置换手术,重建关节功能。目前,关节置换技术已经非常成熟,包括人工关节材料学发展水平很高,人工关节制作工艺水平先进,而且外科手术技术的显著发展,使人工关节置换术后效果显著提高,手术的风险降低到最低了。人工关节种类很多,固定方式主要...

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自己按摩一下小腿,然后再用热水敷,不...

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我这边等着审核太慢了
你去内科看看,关键那个部位有心脏,不能太大意。



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