家人要怎么帮助治疗产后抑郁症？福州治疗抑郁哪家好？
1. 仔细观察产妇的日常表现、心理状态，可以直接询问她们的内心，一旦发现抑郁的蛛丝马迹，早预防
早调整，避免病情加重甚至出现危险。当产妇有悲观厌世情绪时要安排 持续陪伴者。 2. 尊重她们自己的调节情绪的方式，比如有的产妇就是控制不住想流泪，容易发脾气，甚至对家人和照顾帮助她们的人比较苛刻，这些表现可能是抑郁的表现，但其实也是她 们调节情绪的方式。避免动辄阻止她们宣泄情绪。
3. 别把她们看成弱者，而要相信她们有能力顺利应对产后抑郁，多鼓励多肯定她们的细节表现、让她们感到有信心、有能力度过人生的特殊时期。 4. 认同她们的感受，避免指责教育。发现产妇心情不好，要表示理解，身同等受，而不要责怪她们不够坚强、太娇气或太依赖而不允许她们情绪不好。 5. 以产妇为中心原则，家人和其他照顾者别把自己主观觉得好的建议强加给产妇，因为那些你们认为好的办法并不一定完全适合她们。 6. 照顾产妇本身也是一个艰巨的任务，照顾产后抑郁的女性更是挑战性很大的工作，家属和医护人员要互相理解、互相支持，家属本身也需要心理支持。 ...
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自己也明白，但是自己感觉已经要承受不住了，心情非常的易激动，很想发泄出来，但是还要上班，只能自己默默地忍着，真难受，对未来感觉没有了希望，很烦，信心都没了。友友们怎样可以使自己缓解一下，振作起来呀
想想朋友，亲人和那些曾经帮助过自己的人，想想他们的好，看看自己走过的路。学会感谢生命。。你也可以写日记，把不满与愤怒写下来，想想那些令自己烦恼的事情十年后会怎么样，你还会在意吗。看淡一些事情，如果有必要对着镜子大哭一场，我感觉很有用。每个人都有心烦的时候，希望你不要太在意，过一段时间一定会好起来。
抑郁精神分裂症
您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，你可以考虑通过网上的电话咨询，进一步提供的资料。应该有疾病开始的时间，病情内容及变化，治疗的药物剂量与时间，目前存在的问题。南京脑科医院-精神科-蒋晓军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
就是长期压知压力
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抑郁了，该怎么办啊
听歌其实和天气好的时候心情也会跟着好，即便真的不开心，当和煦的阳光照耀的时候，心仿佛也被温暖了，仿佛看到谁的微笑般，可以告诉自己不管面对怎样的困难的现实，只要努力去做了，总会等到阳光到来的时刻； 而天气不好的时候心情也会稍许变得灰暗，阴霾的窗外沥沥的雨，仿佛把人隔离在数平的小屋里，所有伸向外面的感觉都被雨水打湿了，沉重地落在地上，于是会有那么一点伤感，有一点孤单，不知道同一片天底下，同样的时刻，所想的人会不会同样想到自己…… 但事情总有万一。 即便是阳光普照的日子，也可能会有藏在暗处的残雪；即便是绵绵无尽的雨后，也可能会有...
严重抑郁症能不能治好？重庆歌乐山精神病医院治抑郁症怎么样啊？
抑郁是病理原因复杂，以情绪低落为主要症状的一类精神障碍。严重抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、幻觉妄想、食欲不振、功能减退、并伴有严重的轻生企图，甚至轻生行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗，楼主我给你一些建议吧，我知道松树桥那边有个红十字康盾治抑郁还不错，楼主可以带你弟弟去看一下。
可以好的不用担心
当然能治好，放心吧哈
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抑郁症会死人么
抑郁关键是在于情绪低落、思维迟缓和运动抑制，那么我们就关于这三方面进行解决。（1）拿出自己的兴趣，由着性子去做愉悦的事情。获得快乐和自信的活动，改善你的的精神状态，提高植物神经系统的功能。尽量多参加一些活动，尝试着做一些轻微的体育锻炼，看看电影、电视或听听音乐等。一方面可以增强精神健康，另一方面又可以快乐生活。
（2）朋友倾诉，宣泄心中的压抑。我们都知道知心朋友是我们这一生之中非常重要的精彩。知心的人，可以和你谈心的人谊是一种信念风吹不到，雨打不下，总能让自己得到快乐就像自己的家人一样,真心实意地对你好,不会因为你成功而巴...