怎样区别抑郁情绪和抑郁症?
有无原因(症状)
正常人的情绪抑郁是基于一定客观事物为背景的,即“事出有因”。而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生,缺乏客观精神应激的条件,或者虽有不良因素,但是“小题大做”,不足以真正解释病理性抑郁征象。
持续时间(病程)
一般人的情绪变化有一定的时限性,通常是短期性的,人们通常通过自我调适可以缓解;而病理性抑郁症状常持续存在,甚至不经治疗难以自行缓解,症状还会逐渐加重恶化,抑郁症症状往往超过两周,有的超过一个月,甚至数月或半年以上。
严重程度
前者忧郁程度较轻,后者程度严重,并且影响患者的工作、学习和生活,无法适应社会,影响其社会功能的发挥,更有甚者可产生严重的消极自杀言行。
生物症状(症状)
病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状,如持续的顽固失眠、多种心理行为,同时体重、食欲和性欲下降,全身多处出现难以定位性的功能性不适和整体性的症状关系,检查又无异常,以上这些均是抑郁症的常见征象。
变化规律(病程、症状)
典型抑郁症有节律性症状特征,表现为晨...
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你好,请问你是在什么情况下有这种感觉的呢?如果这些想法是长期积压着你,那很有可能你被心理疾病所困扰了。据我了解,其实抑郁的常见表现还是偏向于安静的作为,更有凄凉感。因此,你并没有得什么抑郁症。那么你的担忧是不必要的,还是听从多数人的意见,调节下自己的情操,多在户外玩玩,应该会有所改善的! 一般来说,越早治疗效果越好,越早治疗你就越可能: ?重新端正对待生活与健康的看法,避免症状变得更加严重和长期持续。 ?减少在将来抑郁症复发的风险。 ?减少自杀念头以及死亡的风险。 治疗的选择 与医生积极配合,并通过与医...
天天抑郁,都没怎么笑过
问问权威达人游子教你调节心情不好。调节心情方法 1. 找个人发泄一番,冲他大喊,但是人选一定要慎重,否则后果不堪设想。 2. 找个角落,自己跟心灵对话,问问自己到底怎么了?但是此方法比较适用于冷静理性的人,一般人可能没那般风度。 3. 外出逛街,看到什么就买什么,属于购物发泄,但是口袋里一定不要太羞涩才行。 4. 给自己精心的化妆,粉色的眼影,淡淡的腮红,粉红的唇彩。看着镜中的自己比往常漂亮,爱美的女孩一定会忘记烦恼的了。 5. 穿暖色系的衣服,例如红色,橙色等明艳的颜色,千万别穿灰色、青色等暗淡的...
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1、降低对节日的期望值。假期里人们容易处于高期望状态:期望假期的每一天都是快乐的,期望自己应该更出色,殊不知这种想像只会给自己带来失落感。因此,平静地接纳自己,允许假日中有乐也有苦,才是正确的心态。2、购物要有理性。很多人喜欢在假期即兴疯狂购物,结果钱花了不少,还很沮丧。实际上,在购物之前只需思考片刻,就能买到称心的物品,比如考虑一下有哪些亲朋好友需要问候,赠送什么礼物对他更合适。3、饮食要有节制。许多人喜欢在假期暴饮暴食,尤其对油炸食品情有独钟。结果,不仅造成胃部胀痛、消化不良,还使自己沮丧、羞愧、自责、自信...
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总是心情不好,是不是抑郁症啊,重庆歌乐山精神病医院能治抑郁吗?
楼主你多半是因为工作压力大的关系所以在有抑郁症的症状的,建议你给自己放一个假,出去散散心,听听舒缓的音乐,下班之后不要再想工作上的事情,慢慢调节一下,如果还有什么问题,可以去咨询一下花卉园那边的红十字康盾的雷主任,她在治抑郁这类疾病上很专业的,一定可以帮到你。
晕死
可以