睡觉时为什么有的人呼吸比较沉重，甚至是打鼾，但有的人呼吸却听不到声音，比较平缓？
打鼾的成因，是由於呼吸道受阻隔，引致呼吸时出现强烈震汤，产生声响。至於呼吸道为什麽会受阻，其中一项主要原因是长期鼻敏感，引致鼻液增多，鼻黏膜胀大，阻塞呼吸道。此外，若经常进食「燥热」的食物，亦会令鼻黏膜容易发炎，影响呼吸。许多打鼾的人都是胖子，他们的脂肪层较厚，相对呼吸道便会收窄，因而须花更大气力呼吸。另外，气虚的人肌肉比较松弛，弹力不足，他们睡着时，肌肉便会下坠，压住呼吸道，出现呼吸不畅的问题。 要改善打鼾的情况，要从多方面入手。若因鼻黏膜发炎导致呼吸不畅，须先行服药消炎，但长远而言，应改变饮食习惯，戒吃过量燥热食物，以免再度发炎。肥胖的人则应减肥。此外，亦须作出适当的调补，因为容易鼻敏感或肌肉弹性不足，均显示身体体质和机能都较差。若体格强健，便不容易受鼻敏感困扰，这才是治本的方法。最後，若打鼾情况严重，最好能配合适当的按摩和针灸，令增厚的鼻黏膜变薄。 许多人以为打鼾是小问题，受害的只是枕边人(若有的话)而已。这想法并不正确，因为若不加理会，会严重影响打鼾者的睡眠质素，令他们无法取得适当休息。
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打鼾怎么办？
打鼾一般的原因是因肥胖、年龄大肌肉松弛、先天等问题等原因导致气道(包括鼻子，咽喉，气管)狭窄，在晚上植物性神经作用下，以及躺着的姿势下，使得气道闭合，呼吸时引起振动导致的。严重的打鼾人士，往往伴有睡眠呼吸暂停综合症。这个病经常没有引起很多人重视，以为打鼾是睡得香。其实打鼾是因为呼吸道狭窄甚至闭合导致的呼吸不顺畅。有睡眠呼吸暂停综合症的病人，在旁人听来，睡觉鼾声很大，并且伴随着憋气无呼吸、惊醒等状况，本人感觉是晚上睡得浅，胸闷，咽喉难受甚至想吐，白天瞌睡没精神，随时可以趴下就睡，脾气暴躁，发胖，三高等。其实这是病症，因为反复...
怎么样才能解决睡觉不打鼾
打鼾真的是一件很烦的事情 不但影响了自己 也影响了他人
我的打鼾用的是 朋友推荐的 爸妈福 康平枕 你可以试试
打呼噜治疗方法 1、 一般方法：（减肥、锻炼、侧卧、戒烟酒、安眠药）
优点：经济、省钱
缺点：需长期坚持，见效较为缓慢！
2、 手术治疗
优点：效果显著，快速。
缺点：风险大...
我有鼻炎可就是治卜好?难受啊!
過敏性鼻炎是常見的慢性病，症狀包括鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻水，在清晨或溫差大時更明顯，或是環境中有塵滿、黴菌、灰塵等過敏原時也會出現症狀。
一般過敏性鼻炎並不會有生命的危險性，但是需要與感冒和氣喘做區別。過敏性鼻炎症狀發生快，遇到過敏原就發作，但消失也快；而感冒除了有打噴涕、流鼻水的症狀外，症狀持續時間較長，同時還有發燒、头痛、喉嚨痛、咳嗽、筋骨痠痛的症狀。若把過敏性鼻炎當成感冒治療，症狀只會稍微減輕。而如果把感冒當成普通的過敏性鼻炎，則可能會併發鼻竇炎、中耳炎，也可能會加重鼻過敏症狀，甚至誘發氣喘。 &n...
武汉地区治疗打鼾的医院哪个好？武汉治疗打鼾效果最好的医院？
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。
因此，打鼾要及时治疗，武汉地区治疗打鼾的医院，首选正规专业的医院，武汉空军457医院耳鼻喉科，以其专业的态度，及周全的服务，给予患者一整套的服务治疗流程，能让每位患者轻松治病，宾至如归，是目前治疗耳鼻喉疾病的不二选择。
武汉空军457医院...
武汉那个医院治疗打鼾好？要治打鼾要去武汉哪家医院好？
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，...