睡觉时为什么有的人呼吸比较沉重,甚至是打鼾,但有的人呼吸却听不到声音,比较平缓?
打鼾的成因,是由於呼吸道受阻隔,引致呼吸时出现强烈震汤,产生声响。至於呼吸道为什麽会受阻,其中一项主要原因是长期鼻敏感,引致鼻液增多,鼻黏膜胀大,阻塞呼吸道。此外,若经常进食「燥热」的食物,亦会令鼻黏膜容易发炎,影响呼吸。许多打鼾的人都是胖子,他们的脂肪层较厚,相对呼吸道便会收窄,因而须花更大气力呼吸。另外,气虚的人肌肉比较松弛,弹力不足,他们睡着时,肌肉便会下坠,压住呼吸道,出现呼吸不畅的问题。 要改善打鼾的情况,要从多方面入手。若因鼻黏膜发炎导致呼吸不畅,须先行服药消炎,但长远而言,应改变饮食习惯,戒吃过量燥热食物,以免再度发炎。肥胖的人则应减肥。此外,亦须作出适当的调补,因为容易鼻敏感或肌肉弹性不足,均显示身体体质和机能都较差。若体格强健,便不容易受鼻敏感困扰,这才是治本的方法。最後,若打鼾情况严重,最好能配合适当的按摩和针灸,令增厚的鼻黏膜变薄。 许多人以为打鼾是小问题,受害的只是枕边人(若有的话)而已。这想法并不正确,因为若不加理会,会严重影响打鼾者的睡眠质素,令他们无法取得适当休息。
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睡觉打鼾,扁桃体肥大,怎么治疗呢?
扁桃体或腺样体肥大是引起呼吸道梗阻最主要的原因.另外,像鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔异物、颌面部畸形等也都可引起上气道的梗阻,从而引起睡眠打呼噜.
药物类保守疗法尚不能完全消除扁桃体肿大,只能暂时缓解症状,预防不当容易造成病情反复发作。同时经常性的服用抗生素除了产生抗药性,还会造成对药物的过度依赖,长此以往药物沉积容易产生副作用。
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权威疗法:低温等离子射频,治疗扁桃体炎的金牌...
成都治疗打鼾的技术
侧睡能止“打呼噜” 有人提出,侧睡能止鼾声。但要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当大的困难。
为此,有人想出了在睡衣后适当的部位粘一个影响仰睡的障碍物,当打鼾者仰卧位睡觉时,就会被凸出来的布料影响着睡不踏实,自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成侧卧位睡眠的习惯。
侧睡在一定程度上能止住“打呼噜”,但并不能治好打呼噜,并且这种方法只在打呼噜初期症状有效。
“三镜合壁技术”专业治疗打呼噜
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咨询腺样体肥大
请你先将孩子的腺样体的X片或鼻内窥镜照片传上来,我判断一下腺样体肥大的程度和病因才能再决定治疗方法的。最新的研究表明,腺样体肥大通常应该先非手术治疗的,腺样体肥大手术的最大风险是手术切除腺样体这个免疫屏障器官后可以导致上呼吸道炎症想下呼吸道蔓延而引发肺炎、支气管炎或哮喘,所以不要轻易手术。回复专家:青岛市第五人民医院-变态反应科-李明华主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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武汉治疗打鼾最专业的医院是哪家? 武汉空军457医院专家称: 医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较...