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为什么会打鼾?




打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。以上是医学的解释,简单来说,打鼾就是呼吸系统受到了压迫,从而导致呼吸不畅,所以产生呼吸间歇性暂停的现象。打呼噜之所以会发出声音,其原理跟我们吹的哨子是一样的。一般来说,胖子比较容易打呼噜,主要是身体太重,睡觉时候全身放松,肥大的舌根就会向口腔移动,从而阻塞呼吸道。另外在睡觉姿势不对的时候,或者人很疲惫的时候,肌肉的松弛度会比平时高,也会产生类似的现象。健康的人是不会打鼾的。如果呼噜很大,而且中间停顿的时间长,应该去医院看一下,以防由于缺氧引起脑部的其他问题。



打鼾俗称打呼噜,是由于呼吸过程中气流高速通过上...

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打鼾声其实是呼吸的声音,也就是吸入或吐出空气时,鼻腔与喉咙受振动而发出的声音。睡眠时,肌肉会放松,使呼吸通道变窄,容易受到气流振动而发出鼾声。鼻子或喉咙有问题的人,也比较容易打鼾,而且鼾声比较大。如果喝多了酒或太过疲劳也会打鼾。


打鼾俗称打呼噜 ,是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时 ,振动气道周围的软组织而引起。在吸气过程中较为明显 ,呼气过程中也可发生。这种声音有时可高达80分贝 ,不亚于繁华大街上的汽车噪音。 长久以来 ,睡...

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长沙中山医院耳鼻喉科权威专家柳建华主任表示,睡眠打呼噜的患者通常咽腔结构较正常人狭窄。白天清醒时,咽腔周围软组织中的肌肉代偿性收缩而将咽部组织拉紧,使之不会堵塞气道。夜间入睡后,肌肉松弛,咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道,引起气道局部狭窄。当气流经过这个狭窄部位时,产生涡流并引起振动,由此产生鼾声。一般来说,气道阻塞加重,打呼噜亦随之加剧。长沙中山医院耳鼻喉科

有什么最有效的最简单的办法治疗打鼾吗?(急急急)



您好,请如下进行参考! 1.节食,大多数的打鼾者都是体重过重的中年人,减肥可停止打鼾 2.睡前喝酒会使打鼾更严重 3.避免镇定剂,因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打鼾更大声 4.抽烟的人较容易有打鼾的问题 5.侧睡较不易引起打鼾 6.垫高床头,不只是头部,而是整个上半身 7.控制过敏症,打喷嚏和打鼾经常相偕而来,可使用鼻腔去充血剂减少过敏引起打鼾 8.鼾声愈大问题愈严重,过于严重的情形可能要开刀解决对梗阻性睡眠呼吸暂停患者,治疗的第一步是戒烟,避免酗酒,减肥。严重打鼾者或睡眠中有闭气者应服用镇静剂、助睡药及其他镇定药...
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