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如何把自己的记忆力提高?把工作搞好????




介绍几种行之有效的记忆力训练方法: (1) 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳,是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时,这些人常常想:\"多难记啊!\",\"这么多,我能记住吗?\"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说:\"凡是记忆力强的人,都必须对自己的记忆充满信心。\"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示,经常在心中默念:\"我一定能记住!\"。当你对能否记住缺乏信心时,也可以回忆自己过去的成功经验,如\"我曾在全班各科考试成绩排前五名\"\"我几岁的时候就能背许多唐诗\"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时,会增强你\"一定能记住\"的信心。 (2) 精细回忆法 我们在平时的学习和生活中,识记了很多东西,却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡,使我们的记忆变得十分模糊。 经常回忆,回忆得尽可能精细,是锻炼记忆力的好方法。比如: 回忆一间你非常熟悉的房间,想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?等等。要回忆得尽量完整...

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反应迟钝这种病 哪里医治



医院的脑神经科。


医院


如果是小孩有的发育晚,平时注意调教就行了。

什么鱼反应最迟钝?



木魚

我是什么病?



从你的症状来看,确实是气虚的症状。中医认为,气虚,则少气懒言,神疲乏力。气虚加重为阳虚,就是气损及阳,这和个人体质有关。阳虚,气行无力,血行不畅,血不养脑髓,筋脉,则会头晕,头痛。阳虚则寒,血液凝滞于筋脉关节,可见疼痛。腰酸是肾气不足的症状。这都是疾病早期的一些症状,因为肝肾的代偿能力很高,所以疾病早期肝肾攻都可见正常。


你还是找个有经验的中医看看吧!!!


你这是肾阴虚引起的,一般...

熬夜反应会不会变迟钝,是不是长不高了



是的。熬夜会是思维迟钝,而且长不高。因为大脑得不到充分休息。


   尽量不要熬夜,这样有助于身体健康。
睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变\"笨\"。研究人员指出,每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数,一周累计下来可另智商降至一百,濒临弱智。  睡眠时间因人而异,但一般而言,每个人平均一天须八小时睡眠。最新的研究显示,当人睡眠不足他们会累积所谓的“睡眠债”,就算没天只少睡一个小时,连续八天下来,你仍会赶到有如...
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