如何把自己的记忆力提高？把工作搞好？？？？
介绍几种行之有效的记忆力训练方法： （1） 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：\"多难记啊！\"，\"这么多，我能记住吗？\"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说：\"凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。\"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：\"我一定能记住！\"。当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如\"我曾在全班各科考试成绩排前五名\"\"我几岁的时候就能背许多唐诗\"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你\"一定能记住\"的信心。 （2） 精细回忆法 我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。 经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如： 回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。要回忆得尽量完整...
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长时间的上网对大脑神经有损伤吗，会造成反应迟钝，大脑混乱，注意力不容易集中吗？
会造成，长时间上网对始人体的神经系统不能放松下来。因为造成了脑神经功能的迟钝，所以会出现反应慢和大脑混乱等情况。所以要合理安排上网时间，不要让自己的神经功能受到太大的影响
长时间上网对心脏压力挺大的。你说的那些情况是因为疲劳所致
会造成你的老年痴呆症~
长时间上网会使大脑供氧不足， 久而久之会造成脑瘫。。
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一学习脑袋就沉沉的，时间长了反应效率低
首先明确学习目的，知道学习的乐趣，端正学习态;度 劳逸结合，看书1小时 ，休息15分钟，这样既可以缓解脑细胞的疲劳，增加记忆力，；又可以保护眼睛，防止近视！
你患有鼻炎吧
放松心情，以平常心对待得失
你这应该和脑供氧不足有关，建议还是去医院查清具体，才好针对性治疗，不要时间长了耽误学习
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在日常生活中做什么事能锻炼自己的反应力
运动还是运动
适当的户外运动--
不要封闭自己--
不要把一件事总放在心上---
吃什么脑袋变得反应快
以现在人生活水平 平时所需的营养物质在一日三餐中就能得到满足 其关键还是需要本人多做远动 如篮球 羽毛球 网球 什么的 应该对你有所帮助
健脑食品有哪些 营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋,鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 动物肝、肾脏富含铁质。铁质是...
双侧筛窦轻微炎；两侧中下鼻甲肥大；鼻中隔左偏；怎么办？
一、鼻窦分蝶窦、筛窦和额窦，因为都相对封闭而且窦的血液循环不活跃，所以一般药物治疗效果不大理想，比较好的治疗方法是进行鼻窦冲洗，费用不会太高，几百块就行。冲洗后，还要服些药巩固疗效。二、鼻甲肥大比较容易鼻塞，严重的还会影响呼吸和睡眠。药物治疗效果不明显，可以到正规医院五官科接受激光等物理治疗；费用在一千块左右，包括药物。三、鼻中隔偏曲加上鼻甲肥大很容易引起鼻子出血，因为偏曲的中隔可能碰到肥厚的鼻甲导致反复溃烂、出血。不好意思，鼻中隔偏曲也是难以药物治好，通常必须经过手术纠正，费用较高，可能在6000块上下吧-保守估计。平时...