如何把自己的记忆力提高？把工作搞好？？？？
介绍几种行之有效的记忆力训练方法： （1） 积极暗示法 许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。在面对一个要记的材料时，这些人常常想：\"多难记啊！\"，\"这么多，我能记住吗？\"这种想法是提高记忆力的最大障碍。 美国心理学家胡德华说：\"凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。\"要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：\"我一定能记住！\"。当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如\"我曾在全班各科考试成绩排前五名\"\"我几岁的时候就能背许多唐诗\"。当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你\"一定能记住\"的信心。 （2） 精细回忆法 我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。 经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。比如： 回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么？门窗朝哪开？家具都摆放在哪里？墙上挂有哪些装饰品？暖气片和电灯开关在什么地方？等等。要回忆得尽量完整...
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经常觉得肩膀僵硬，手脚反应迟钝这是为什么？
大概你颈椎不大好，建议你去看下中医
问医生
脑子不灵活。平时少运动，不动脑筋。
去医院看看吧
老年痴呆
对于像我一样反应迟钝、比较呆板麻木的，如何才能改善？
多做做脑筋急转弯
为什么我总是那么笨，反应迟钝，记忆力差，老是被人耍，我怎么了啊？
社会是多元的，耍别人就聪明？聪明就很好？
抽烟不赞同。
自卑心重,所处环境不适合.
经常面对电脑，饮食不规律，生活不规律都会导致记忆力下降的
不够自信，不够坦然，心理健康强度不够等等原因都会导致智力下降
不一定这些就证明你笨啊,聪明人不单单是看做事,还看谋略啊,等等方面的啊.说自己笨的人不一定是真的笨,你都...
A型血,可以不急燥吗?
1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、有意义的方面来...
我对自己很失望，不会说，反应迟钝，就只会吃啊睡，在校都不知道干嘛，我想退学，该咋办啊
呵呵，说明你是个比较内向的朋友，就像我一样，在大学三年除了吃睡，上课，其他什么都没参加，现在想想都后悔死了。人啊不可能一生下来什么都会的，所以才要上学，我建议你啊，去找点体育活动，比如兵乓球，羽毛球，有条件的话足球，难求也可以，若都没有的话学学画画，看看小书，学学写小说。等等都适合我们这些内向的人做的。
…不是吧！