健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

晚上睡觉多梦,白天昏昏沉沉,反应有点迟钝,晕晕乎乎的,该怎么办呢?




失眠虽然看起来是一个小毛病,但是经常性失眠很可能会引起一系列的疾病。如果失眠,可以放松心态,听一听轻音乐,比如肖邦的钢琴曲。还有,睡觉前喝一杯牛奶,也可以减轻失眠。千万不能长期大量吃安/眠药,否则很容易引起药物依赖。还有就是在晚间睡觉不要情绪紧张,放松身心,寻求合理而有效的方法战胜失眠,你可以先想着,失眠不是一种严重疾病,一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。你父亲的失眠看起来已经有点严重了,我建议还是用药物治疗会好一些,麦特宁是你可以选择和信赖的产品,它能很好的改善和调理失眠的很多状况,相信对你会有所帮助的。

“晚上睡觉多梦,白天昏昏沉沉,反应有点迟钝,晕晕乎乎的,该怎么办呢?” 的相关文章

用电热毯会不会导致脑子反应迟钝?



不会,但是会导致体内缺水,体抗力下降。所以用电褥子最好的办法就是,在睡前提前把电褥子开开,在进被窝时给自己一个心满意足的温度,然后再睡着前把电褥子关了,这样即解决了冷又解决了用电褥子的副作用。


电热毯会长生一定的电场,建议不要唱时间使用



我就知道干扰手机信号

额头以后半个脑袋发硬发僵眼睛发直反应迟钝是怎么回事



你好,属中医的肾阳虚,但需请中医大夫当面诊察,才能对证开方用药。不宜自已胡乱买药服用。回复专家:济南军区总医院-中西医结合科-段学忠主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

电脑卡 反应迟钝是怎么回事



有以下几种情况“一、用得久,磁盘碎片多二、垃圾文件多,有些临时文件用了,没有及时删除`三、平时游戏,电影的网络下载,使电脑染毒四、内存小,不能满足平时工作需要的内存量


换内存,大部分都是这愿意,


系统用久了會出現這種情况``還有就是中毒了``系統垃圾太多了``也會囿這樣的情况``


关于到店面很多方面的问题,主板...

思维变得迟钝。好多事情能够不能一下子反应过来



楼主您好!举个我的例子、朋友让我帮他拿5元钱、到最后他问我要、我说不知道,其实我还抓在手上、可是我这也不是迟钝、迟钝比较倾向于做事极慢、比如你说一句话、他要缓个3-5秒才能明白,不是人笨、而是没专心、别老是想着心事、您可以适当的锻炼下、打打乒乓球啊,时间长了、毛病就能更正。



你老了,老年痴呆了

为什么现在感觉记忆力很差,反应很迟钝一样呢??



是否是太累了,或是用脑过度,或事情太多等


因为,你少运动啊


是不是太累的原因啊


一是你老了,二是可能休息不好
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。