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胃病,该怎样缓解。他有点厌食,吃饭没有固定时间。有营养师请帮一下忙!




养胃护胃方法— 1.定时定量。要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。 2.温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度,过汤过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜引起胃病。 3.细嚼慢咽。对食物充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 4.饮水择时。最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。 5.饭后莫走。俗话说,饭后百步走,活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭,应在饭后20~30分钟开始散步,这样有利胃的消化。 6.注意防寒。因为寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛,故要保持胃部的温度,不要受寒。 7.避免刺激。不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。还应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等。 8.心情舒畅。人的情绪与胃部健康息息相关。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。 9.服药...

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每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,常常是“无病三分虚”,消化功能降低,且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏季厌食症”的现象,有些人还易发生胃肠道疾患。可是,你知道夏季厌食的原因吗?怎样才能刺激你的味蕾,增强食欲呢?这里妙招多多哦! 夏日来临,不少人会感觉消化功能下降,胃口不好,任凭平时再喜欢吃的食物放在眼前,也没有任何想吃的欲望;除此之外,还会出现浑身乏力、疲倦、昏昏欲睡的症状。这就是我们所说的“夏季厌食症”。夏季厌食会对身体产生很大的危害。首先会出现体重增长下降、皮下脂肪减少、消瘦、精神萎靡...

怎样调理小孩厌食?



你好!
宝宝平时零食尽量少吃 ,特别是过甜的食物,糖分高的食物容易影响宝宝食欲,并对宝宝的生长发育、视力等也是有影响的。1岁后的宝宝以饭为主 ,奶量摄入过多会影响正餐的摄入。可以给宝宝选择造型可爱的碗具 ,引起宝宝的兴趣。消化不良也会使宝宝不爱吃饭,可以给宝宝添加益生菌,促进消化吸收,增加食欲,如纽利兹、汉臣氏等。祝宝宝健康 !



你可以在他吃饭的时候用一点小花样哄她吃。
例:做小游戏乘机喂他吃一口,骗他吃完饭给他最喜欢的东西玩《吃》
这样他慢慢饭吃饱...

厌食精神抑郁全身无力特瘦



目前来说,你的厌食症还没有到非常严重的地步。但是厌食症是越早治越好,你可以根据自己的情况考虑一下。还有你的抑郁症,比较严重,请调整心态,并积极治疗。手术需要住院7~10天,伤口完全愈合一般要一个月左右。费用3万元左右。上海瑞金医院-功能神经外科-孙伯民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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深圳远东儿科医院专家建议要注意下面的四个点1、合理喂养:4个月的婴儿纯母乳喂养小儿主食、副食为主,不要乱加额外的“营养品”2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。 改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。 3、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。 加...

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病情分析:您好,根据您的描述,还有您的年龄,您现在应该处于高考阶段,可能是由于心理精神压力过大引起的。有轻微的神经衰弱。意见建议: 建议您要放松心情,释放压力,劳逸结合,可以适当的进行一些户外的运动,享受一下大自然的气息,还有多和朋友、家人交流。当然还要注意饮食:饥饿时人可以出现疲劳感、注意力涣散、行动迟缓、头痛头晕、嗜睡或失眠等神经衰弱症状,除食物以外对任何事物都不感兴趣。此外维生素b、维生素c的缺乏,水、盐的摄人不足等等,都可以出现神经衰弱症状。大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、...
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