胃病,该怎样缓解。他有点厌食,吃饭没有固定时间。有营养师请帮一下忙!
养胃护胃方法— 1.定时定量。要做到每餐食量适度,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。 2.温度适宜。饮食的温度应以“不汤不凉”为度,过汤过冷的食物进入胃部之后,都会刺激胃黏膜引起胃病。 3.细嚼慢咽。对食物充分咀嚼,可使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。 4.饮水择时。最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时,餐后立即饮水会稀释胃液,汤泡饭也会影响食物的消化。 5.饭后莫走。俗话说,饭后百步走,活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭,应在饭后20~30分钟开始散步,这样有利胃的消化。 6.注意防寒。因为寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛,故要保持胃部的温度,不要受寒。 7.避免刺激。不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。还应少饮酒、少吃辣椒、胡椒等。 8.心情舒畅。人的情绪与胃部健康息息相关。因此,要保持情绪稳定和心情愉快。 9.服药...
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厌食了怎么办?
先找原因 对症下药
或者,吃些开胃的东西:山楂、酸酸角、青菜、水果等
再者,现在天气热,加之多吃冷饮,也容易引起厌食,以后注意多吃西瓜,多喝白开水,多喝粥类,调理一下会好些
对于BB来说,平时不要让他吃太多的零食,特别是饭前。还要定期在医生的指导下驱虫(肠道内的寄生虫),家中备点儿童装的健胃消食片。
1岁小孩厌食怎么办?
这主要是家长的问题,孩子小,习惯是逐渐形成的。首选家长要以身作则,不要偏食、挑食,好好吃正餐。其次饭菜要多样化,让孩子看起来有食欲,比如可以多做些包子饺子等大多数孩子爱吃的东西,孩子爱吃,营养也很均衡。再次要多鼓励孩子,切忌打骂恐吓孩子,想信通过你的努力,孩子一定会是个健康宝宝的
不知道宝宝的头发如何,是否黄或者稀少啊?不吃饭还有个原因,有可能是缺锌.我家宝宝也是因为不吃饭我才决定断奶的,不过现在好多了,食欲很好.主要是每天一天一支葡萄糖酸锌,(蓝瓶的...
贪睡,厌食,脑子半清醒
您好,对于你的提问我很愿意回答,我也不知道您的身体是不是处于这样的工作状态下所以才睡不好的是因为工作还是学习?我还是就直接的说吧,晚上睡觉前不能做剧烈的运动,不能在晚上睡前暴饮暴食,也同时对自己一天的作息时间安排调理好。第二,人们都有个习惯睡前喝什么咖啡,吃类似吹眠一样的药物,那是不对的,人的机体本身在一天的时间里有了新陈代谢,你在吃了这样的药后抑制了它的正常运行功能,不但对机体起到了抵触的不好之处,也会让你 容易惊醒,出冷汗等,所以我建议是要安排你自己一天合理的时间。比如,中午吃了饭后睡半小时,在工作至于出们爬爬...
怀孕5个月,一直吃不下饭怎么办
食物种类丰富些,如果平常就很挑食的话,那么现在就为自己的宝宝着想,也要多吃一些。吃不下就少接触有异味的东西,心情放轻松点,孕期情绪很重要呢。根据自己的口味随意搭配些食物,一定要营养均衡,不为自己也要为自己的宝宝健康着想。只要不吐就吃,祝好孕!
孕妇吃不下饭怎么办?1、最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃之一,其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓裂、脑积水、无脑等...
厌食以及暴食症,一般都有哪些症状?
什么是厌食 厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致,也可由于局部或全身病变的影响,使胃肠张力减退,从而影响神经中枢而致厌食。 厌食为临床极为常见的症状,但必须分清是真厌食,还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失;后者并非无食欲,乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食,如胃溃疡病人进食后引发胃痛,因而进食减少,幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。 厌食不是一个非特异性的症状,既可因胃肠道疾病,也可因全身性疾病所致,特别是儿童,常可为多种疾病的首发症状。因此,如对病因有个大概了解,可...