健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

消化不良胀气怎么办?饮食上应该注意什么?




胃胀气多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。 精神压力、消化不良等,主要是胃动力不足都可能引起此问题。 减轻自己的压力,也可以多做运动,进行一些食补疗法,比如喝醋——用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。 嚼米汤 ——米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。




得了胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气。少吃凉的东西和不好消化的食物。平时要注意保暖。




一.下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对你的胃会大有裨益:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不...

“消化不良胀气怎么办?饮食上应该注意什么?” 的相关文章

宝宝消化不良,怎么办呢?



宝宝的消化不良一般就是体内缺了益生菌的原因。在宝宝吃饭之前先给喝些水,这样有助于食欲好。你还可以吃些含益生菌丰富的妈咪爱,它能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,有效保护肠道健康。


几岁?


吃点妈咪爱

胃炎和消化不良解决方法



慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各种致病因子的反复侵袭而引起的慢性胃粘膜炎性病变,由于粘膜的再生改造,最后导致固有的腺体萎缩。 病因病机 西医认识 病因一般认为幽门螺旋杆菌感染和免疫因素为主要因素。饮酒、饮食不节、精神因素、可致胃粘膜损伤的药物(如阿司匹林、消炎痛等)及胆汁反流等为其诱发因素。 病理浅表性胃炎的炎症限于胃小凹和粘膜固有膜的表层,上皮细胞变性,小凹上皮增生及固有的膜细胞浸润,引起粘膜充血、水肿、渗出。多发于胃窦,有时有少量糜烂及出血,部分患者在胃窦有较多的糜烂灶,或伴疣壮凸起,称慢性糜烂性或疣状胃炎。萎缩性胃...

消化不良会有哪些症状?



急性肠胃炎又呕吐,腹泻,腹痛等等症状.你可以服用康恩贝肠炎宁,中药制剂,有效治疗急慢性肠胃炎,腹泻,腹胀,腹痛等症状,同时注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物.可以吃些米粥,面食等容易消化的....


吐啊

瓜子会引起消化不良吗



医生说,如果一次嗑瓜子量多,持续时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛,红肿起血泡,影响消化. 医生解释原因是空气会不断随着瓜子仁的咀嚼,吞咽进入胃肠,引起打嗝,腹胀,腹痛等不适症状还会消耗掉大量唾液和胃液,影响食物的正常消化,导致消化不良等疾病;此外瓜子的香味不停刺激胆囊收缩,也会诱发腹痛,同时让人产生烦躁感。所以,一次吃瓜子的量最好以半斤为上限。此外,在吃瓜子的同时,喝一些绿茶,菊花茶,也能缓解上火症状。  望采纳


会的,原本胃不...

胃酸经常消化不良怎么办?



感觉光靠注意吃什么对你的症状起不了太大的作用,饮食是辅助的,正常饮食就好,三餐一定要规律,不要吃的太饱或经常饥饿,尝试一下八九分饱,禁食生冷,辛辣,酒,干燥等不易消化及刺激的食物或少食用,如油炸食品,辛辣食物,巧克力,生洋葱,针冰激凌,西兰花和卷心菜,豆类等.对症状主要还是用药,建议吗叮咛<提高胃动力>和雷尼替丁<抑制胃酸分泌>同时服用.感觉满意否?


胃酸就吃点,,雷尼替丁,,要不法莫替丁也行,,西咪替丁也可以最主要的是要养胃
...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。