心情不好，极其低落，注意力无法集中，有幻听现象，失眠，吃不饱饿得快，几翻调整无效，怎么样能缓解下
让心情好，不低落，努力集中注意力，早睡早起，
甲减。这个很像。是人体的碘少了。最好去医院看一下。
朋友我叫林鹏艺很高兴为你解答问题.为什么会心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...是因为周围环境影响到你了.这个世界本来就是痛苦的，没有例外的.痛苦的人生本来就很无聊,更不该为这些伤神.如果你想烦脑会有一千种借口.要快乐只须要一个理由或是一种信念.当自己心情不好.郁闷.寂寞.空虚.心烦.烦恼.无聊.痛苦.有压力.迷茫.孤单...你可以给自己一个目标一个信念.如果你不给自己烦脑，别人也永远不可能给你烦脑。因为你自己的内心，你放不下。当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。不要浪费你的生命在你一定会后悔的地方上。每一种创伤，都是一种成熟。把它当成成长的代价经历过所以也懂得了.恋爱不是慈善事业，不能随便施舍...
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有幻听怎么办？
1,假装听不到2.问问别人，说不定别人也能听得到3,去看看心理医生4.........5看耳科医生
睡觉
噪声达到多少分贝会出现幻听？
86
如果是美女发出的噪音.那么最好是零分贝.此时无声胜有声嘛!
取决于个人的思想沉浸境界！
怎么老有幻听啊？
诶呀。不要怕，克海埂大坝放松哈子，然后么找我们几个朋友出来玩玩，最近你压力太大了
很多情况会造成幻听1.缺乏休息和睡眠，大脑极度疲劳2.过度食用某种药品。3.某种极端情况下，出现幻觉，比如过度思考，环境缺氧。4.疾病
我最近总是出现幻听幻觉，怎么回事啊？广州什么医院治疗抑郁症最好啊？
最好还是去医院看看吧，感觉你的情况好像是抑郁症样，我听说就在广州越秀区农林下路小学附近就有个什么民安医院的很不错啊，挺专业的，你可以去咨询下他们的专家，希望你能尽快好起来。
应该是精神太过压抑的原因，建议你出去散散心
自言自语等精神上的问题
你好!你提供的资料已阅，
在此说明下 您的症状不是楼上说的“妄想型障碍”
根据你提供的症状情况初步诊断为精神分裂症，一般都是在收到一些刺激之后就出现这种自言自语的症状，这与人的精神状态有很大的关系，精神分裂症患者主要有有以下几个方面的改变：
第一方面的改变：睡眠改变：逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深，整夜做恶梦、或睡眠过多。
第二方面的改变：情感变化：情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流 与朋友疏远，对周围事情不感兴趣， 或因一点小事而发脾气，莫名其妙...