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为什么我天天睡不醒呢!而且头痛头昏!记忆力几乎为零了!这是怎么回事啊!



可能和你每天的饮食不规律,生活不正常有关哦!每天电脑最多打三个小时,平时做一些户外的体育运动对你这睡不醒的人有帮助,给自己找些事情做就好了!
另一方面,可能是你喜欢吃肉或是油大的东西,喝水不多,造成血粘度高也会有经常想睡觉的感觉的!
再就是如果你是老年人,脑部供血不够也会造成这种现像,但我猜你就是我说的前两项,一般生活规律,经常运动就好了!对了,平时多喝水,多吃新鲜水果也是重点呢!!

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1、维持家中的空气流通:
  若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。

  2、脱掉过多的衣物:
  如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

  3、温水拭浴:
  将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。

  4、睡冰枕:
  ...

多梦怎么办



多梦的人烦恼多。梦是满足你白天没发泄出来的欲望。所以烦时做梦是好事。不过有烦心事最好解决掉


没有事情就多放松多玩,调整心态,可能是你压力太大,到陌生的环境没有安全感吧!找点开心的事情做。


生活要规律,这些事情就会少一点的。


早睡早起,多运动,心态放松每天睡觉枕着 爸妈福枕,香薰治失眠效果不错

您好!请问是月经还是怀孕出血?



是痛经的初始症状,注意痛经开始并不一定就很痛。痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛,疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,常伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了...

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【预防与治疗】 1. 减少脂肪,避免咸食,限制烟、酒,最好完全戒掉; 2. 每周至少进行4次某种形式的锻炼; 3. 对有些患者,有必要进行药物治疗; 4. 低盐; 5. 保持健康心态,减少精神压力和抑郁。 (一)指压劳宫法: ①边呼气边用手指轻压劳宫穴,大约持续30秒钟左右略感有些不适的时候,停止呼气,在吸气的同时,减弱手指的力量。每天在早、中、晚分三次进行实施。 ②刺激手背两侧,或中指点按进行施治。 (二)敲打足底法:用木板或木槌,用适当的力量敲打足底,每只脚至少5分钟,要使脚部有温暖、血液通畅的感觉。 (三)“点穴”治...
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