冬天手脚冰凉，头昏头沉是不是和气血不足有关？
血虚+肾阳虚。血虚：血虚之体的主要表现为：面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。1。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。2．补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。1。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。2．补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。 阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。
治疗肾阳虚：用当归羊肉汤，或用艾蒿灸关元、肾俞。
冬天的花，应该是血液不循环，只要多锻炼锻炼就会好的，头晕的话，是不是低血压啊，多吃点红枣...
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头昏该怎么办
头昏是脑神经失调的一种表现。具体原因可能是血液循环不畅、缺氧、低血糖导致脑神经能量匮乏或者是心理疲劳、神经性失调。在头昏开始出现时，患者应该意识到自己的身体已处于亚健康，全面反省自己的身体状态和生活状况。缺氧、低血糖、直立性低血压、高血压、颅内压降低、神经衰弱、午睡不当、鼻炎、贫血、药物副作用等都会引起头昏。大家可以针对自己的情况，调整生活习惯，一定可以健康起来。心理治疗：消除恐惧、焦虑的心理，有助于头昏的治愈。必要时进行CT扫描、磁共振成像等检查，在排除脑部器质性病变后。
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我妈今年50，经常性的头疼头昏，失眠，持续有好几年了，可是到过广州好多大医院检查也查不出，该怎么办？
头痛是什么原因引起的？你找过吗？睡眠不足，自然会引起头痛的加剧。您注意过平时身体健康的保养，温饱问题等等吗？最好到比较正规的医院看看，我不了解您的状况，对这方面的知识也有所欠缺！我在网上看到广东民安医院在搞活动，可以在网上直接预约医生，每天的前五名可以免挂号费，和中医检测费用，很划算哦！你可以了解了解。
这个年龄段还是考虑有植物神经功能紊乱的引起的。失眠的原因一般与情绪问题有关系。分析一下是不是有情绪问题困扰着。用点调节植物神经功能的药物，关键还要自...
脑袋里好乱，想不完的事情，老是失眠。怎么办?
以我所看你是刚经历的感情上的重要事情，怎么说呢我去年5月份一个月都是如此，晚上睡不着吃饭吃不下，每日如同行尸走肉。
其实不管你是经历的什么样的事情，首先你要把自己的心打开，不要想那么多，车到山前必有路。
去努力的做事情，尽量把自己的注意力放在工作上，不要想太多，不是很累，很想睡不要躺在床上。。
转移注意力。 心情估计不好吧。 漫步散心。
最近肝部胀痛,经常头昏，别人说我可能是得了脂肪肝，脂肪肝的症状是怎么样的啊？
脂肪肝临床表现可无症状，或有疲乏无力，肝区不适，胀满，甚或疼痛，腹胀，胃纳差，颜面痤疮等。 脂肪肝病因：饮酒、饥饿、营养不良、肥胖、糖尿病、皮质激素、四环素。饮酒是引起脂肪肝的常见病因，没办法明确区分病因！脂肪肝建议：1、控制饮食量，不宜过饱，每餐八分饱为宜。2、少吃高脂食物、肥肉、动物内脏、油炸食品，粗细粮搭配，多用低糖类的蔬菜。3、严格戒烟限酒。脂肪肝患者可以喝旨日淸缓释茶，旨日淸缓释茶可在人体内合成糖蛋白，全面调节机体免疫机制，刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素，特有的印度秘方配合茶中的...
脑梗塞所致头昏与高血压所致头昏的区别，以及脑梗塞所致头昏的如何治疗
你是眩晕,为后循环缺血,请浏览我的博客或本网站,“眩晕诊断及分型辨证治疗”。（ http://yangguangfu.haodf.com/wenzhang/90068.htm）其他的资料请登录我的博客, http://blog.sina.com.cn/guangfuyang。可服脑力隆1粒,2次/日,；逐淤通脉胶囊2粒,3次/日；复方氨基丁酸微E胶囊2粒，3次/日。供参考。如需帮助，再联系。河北大学附属医院-中西医结合科-杨光福主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>