健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

肩周炎的症状?



肩周炎多表现为:肩部疼痛,肩关节活动受限,怕冷,压痛,肌肉痉挛与萎缩。另外常规射片,大多正常,后期部分患者可见骨质疏松,但无骨质破坏,可在肩峰下见到钙化阴影。
   根据情况不同有:
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
  2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。可以改善身体状况的
  (l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。
  (2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
  (3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。
在运动的同时建议与治疗相结合,不仅可以减轻老人的病痛,还是加快治愈。建...

“肩周炎的症状?” 的相关文章

脚老是抽筋怎么办



预防抽筋,平时应注意以下几点: ①驱寒保暖。 ②注意睡眠姿势。 ⑧走路或运动时间不可过长。 ④适当参加体育锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙,含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品,能促进钙盐溶解,帮助吸收。 人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。


补点钙


。。。尽量少做一些弹跳剧烈的运动,我打篮球时有一...

脚抽筋是怎么回事



肌肉抽筋是一种常见的疾病,多发于腿部和足部。肌肉抽筋的发生是由于身体脱水(失水)与钾的流失所致,所以在天气炎热时,当你的身体由于出汗而失去过多的水,盐和矿物质,肌肉抽筋就很可能发生。因而,多喝水,多吃富含钾的食物,如香蕉,可防止抽筋发生。   当你运动的时候,特别是如果你用力过猛,抽筋现象就可能发生。(这就是运动员们容易在赛季初,未达最佳状态时抽筋的原因。)但肌肉痉挛也可能在你睡觉的时候发生。   上了年纪的人们更易出现抽筋,这是由于人们的自然肌肉损耗(通常在人们45岁左右开始)。美国矫形外科医师学会指出,当人们变老时,往...

怎样治疗脚抽筋



脚抽筋時,將抽筋的腿部伸直(勿让膝盖弯曲),將脚板往自己身體方向下壓,让小腿筋有被拉直的感覺,此時肌腱的張力會增加,當張力達到某一強度時,神经会將衝動傳至大腦,大腦為了避免肌腱受伤会释放出放松肌肉的訊息,抽筋現象就会解除。注意下肢保暖,睡覺時以右側睡來避免因循環不良

抽筋要怎么样才能治好?还有人为什么会抽筋呢?



小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨...

睡觉时,小腿抽筋,疼的厉害,怎么办?



参考建议:
  小腿抽筋是腓肠肌痉挛的表现,主要由神经肌肉异常兴奋所致,会有酸胀或剧烈的疼痛。这种情况多发生在白领女性身上,即使不予医治也能慢慢自愈。如果反复抽筋的时间太长,应该学会有技巧地解除痛苦。

  医生提醒:
  小腿抽筋,可能是疾病的征兆
  ●你的肝脏功能降低了。
  ●遇到重要事情时,你的情绪过度紧张。
  ●你所处的环境温度,突然有巨大改变。
  ●你身体里的水分和盐分流失过多,造成电解质不平衡。
  ●你每日的饮食中镁、钙等矿物质的含量不足。
  ●你患了甲状腺过低、尿毒症、运动神经元疾病、...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。