大家好，本人19岁 男 想增高，注意食物营养搭配 注意休息 偶尔运动 没有不良习惯 而且骨骼也没有完全愈合
朋友你好，别着急，你长高的潜力巨大。不用担心。一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高，、此时对钙离子需要量特别多，专家研究发现，此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子，身高便可多长1厘米，而一般家庭日常餐桌上，钙离子含量不到青少年所需的50%，不同家庭，钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 25岁之前快速长高的方法 能增高的食物 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"氨基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养...
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什么是营养不良？
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决
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很瘦,营养不良怎么去调理好!
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体...
孕妇不吃鱼会导致婴儿营养不良么？
不会 .孕妇从怀孕初期直至产后，不同阶段所需的营养各有差异。为了胎儿和孕妇将来的健康，必须注意各阶段的饮食需求和营养平衡。 本书就怀孕初期、怀孕中期和后期、产后三个阶段，精心设计出了多款菜式、粥、汤羹和面点，这些菜谱在怀孕期间可安胎宁神、减少孕吐的不适感，同时可有产后的养气强身、补血滋养或增乳等功效。 值得注意的是：《孕产妇营养食谱》并非单纯为孕妇、产妇而设计，大部分食谱均适合全家大小食用，以方便配合家人的膳食。
不会
怀孕七个月了，老反胃吃不下东西，偶尔还吐医生说我营养不良叫我多吃点儿，可是就是吃不下一闻到油腻味儿就反胃，我该怎么办？
肉当然要吃，多吃瘦肉，不要吃肥肉。很多的菜色里也可以考虑不放油或放很少的油，牛羊肉、鸡鸭鱼肉都要吃，新鲜蔬菜水果每天都应该吃。孕妇容易缺钙、缺铁，多吃含钙丰富的食物，如：虾、海带、鱼等，多吃含铁丰富的食物，如：动物肝脏、菠菜、红枣等。总之，食物的摄入要全面，营养才均衡。注意怀孕初期和后期不要吃凉性食物。不能吃的：腌制的东西如咸菜、腊肉、东北风味的酸菜；炭火烤的串；太辣的东西如麻辣烫，水煮鱼；太冷的东西如冰棍(不是绝了，是少吃最好不吃)，水果不吃反季节的。如果怀孕后期有水肿的话不要吃西瓜，咖啡、茶叶水、可乐等，
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肠系膜上动脉压迫综合征治疗方案
不知301给肠内营养是经小肠给的，还是经胃给？我建议放置鼻肠管经小肠给肠内营养加强锻炼，如果经鼻肠管给肠内营养的话完全可以躲过上消化道压迫的部位，如果觉得鼻子放管子不怎么舒服，也可以行PEJ，我的建议还是经鼻放置鼻肠管为首选。肠系膜上动脉压迫综合征症状在人体重增加，营养改善后会有好转。手术是最后一步的选择，而且手术改道后有时也不能完全解决问题南京军区总医院-普通外科-陈军主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>