营养不良会带来什么后果
营养，指的是人体吸收和利用食物中的养分的整个过程。营养素，指的是维持 人体成长发育、学习工作所需要的各种食物中的营养成分，包括蛋白质、糖（碳水 化合物）、脂肪、无机盐（矿物质）、维生素、水等6大类。每一类中又包含多少 不等的品种。另外还有一种纤维素，它不能被人体吸收，但在人体营养吸收方面有 积极作用，所以也常被当作营养素。 营养素在各种食物中的多少并不相同，人体对它们的需要也不相同，位它们都 是不可缺乏的。缺乏了，就称为营养不良，轻的有消瘦、乏力等症状，重的还会引 起其他疾病或带来其他不良后果。所谓“营养缺乏”、“营养过剩”，或“加强营 养”，一般说来，并不是指全部6种营养素都缺乏或过剩，而只是其中的一部分缺 乏或过剩。因此，无论是增加还是减少营养素的摄入，都要根据科学的分析，有针 对性地进行，盲目地乱加乱减不仅达不到目的，有时还会适得其反，加重已有的症 状。
身体消瘦，脸色不好，很容易生病！
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牛皮癣患者的饮食？
牛皮癣患者除了饮食还有很多需要注意的事项，如生活习惯，心情，洗澡等方面都要注意，如果不注意的话治疗后也会复发。所以牛皮癣的饮食是治疗牛皮癣的关键，必不可少的一个因素，牛皮癣患者饮食注意事项有以下几点！ 主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。 1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。 2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如...
以前和尚不吃肉，不会造成营养不良吗？
怎么会呢，就好比牛羊他们不也是很健康吗？。营养成分是可以从不同的物质分享到的。最简单以前的大油（扎肥肉出来的油），现在也可以在豆油，黄花油代替阿。我也是吃素的。而且我很胖。哈哈哈。加油！吃素环保。
不会因为各类蔬菜里含足够的营养
难道现在的和尚就吃肉吗？
各种蔬菜里所含的营养成分比各种肉类更丰富，而且吃肉食弊端...
前段时间吃得不怎么好，营养不良会不会引起失眠？我现在在成都工作，不知道成都这边吃些什么对睡眠好？
我知道的能够缓解失眠的食物主要有1.香蕉，它除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。2.菊花荼 具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。3.温牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。但是如果越来越严重的话，还是去专业的医院看看吧，成都南亚生物医学研究所治疗失眠效果非常的不错。成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁研究院）被医院评定为“成都市医院服务质量满意度调查十佳单位”，去试试吧！
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宝宝一直不太会用奶嘴是怎么了？
病情分析:您好！8个月的孩子，已经不能光吃奶了，要逐渐添加辅食。如果孩子一直吃奶不顺的话，就给他少吃多餐，实在不行可以买来注射器，慢慢滴给他吃。意见建议:8个月的孩子喂养要注意一下几点：1、奶类优先，奶类中以母乳喂养优先。2、及时合理添加辅食(米糊、蔬菜泥、水果泥、肉泥、鸡蛋等)。3、尝试多种多样的食物，膳食少糖、少盐、不加调味品。4、逐渐让婴儿自己进食，培养良好的进食行为。5、定期监测生长发育。6、注意饮食卫生。衷心祝您的宝宝身体健康！茁壮成长！ 到求医问答网站查看回答详情>>
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怎么让一个半素食者吃肉？
现代人吃素，更多是出于希看健康、减肥或者环保、爱惜动物等原因。但养分学家提示，素食一定要留心食品品种、养分的搭配，否则弄巧成拙。 “素”原因扫描 素食实在是一种饮食的文化，而并非很多人懂得的就是不吃肉那么简略。在素食中，实在也有分类，目前国际通行的素食类型一般有四种： 奶素食（可吃奶类制品，不吃蛋类、肉类）； 蛋素食（可吃蛋类，不吃奶类制品及肉类）； 蛋奶素食（蛋奶均吃，不吃肉类）； 严厉素食或纯素食（蛋类、奶类及一切与动物有关的食品包含燕窝、蜂蜜等皆不吃，只吃植物类食品）。 “素”健康之法 华康医院营养专...