我该怎么恢复？？？

目前纠正不良的生活习惯，保证坐直，躺平，走路时腰部尽量直起来，可以先做些腰部肌肉功能锻炼，例如五点支撑法，飞燕点水，网上能查到，如果腰部肌肉、肩部肌肉有萎缩，可能就比较讨厌。目前放松心情吧，适度功能锻炼会对你有帮助，太极拳也极力推荐。回复专家:上海市香山中医医院-伤科-刘光明主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

河北有个以岭医院。可以咨询一下。

中耳炎手术在常规来讲是一个非常小的手术正常人是无任何风险的但是对他来说做麻醉的却有一定风险不过，只要去正规大医院做手术就不会有问题

就你的问题的解释：1、三叉神经和面积萎缩、阅读中枢均无关系；瞬目反射可检查部分三叉神经；2、面神经传导检测管不了三叉神经；3、你的面部照片很标准，也就是正常极了，看不出面肌萎缩；4、口腔里的血管神经受损不会影响大脑供血。临汾市人民医院-神经内科-边红霞主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

针灸理疗，可以打些营养神经血管类的药物，但是效果不明显。


锻炼，就是锻炼，其他的都是辅助的  ，不锻炼，其他的都是空话
就像减肥的关键是饮食，而不是药物