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精神状况很差,食欲不振该吃些什么食物改善呢




鸡汤:是很好的食物补品,还可以增强抗病能力;再就是,多吃各种粥和燕麦片,多吃坚果食品,还有,香蕉它有“快乐水果”之称,富含血清素、多种维生素和微量元素钾,可向大脑提供酪氨酸,使人精力充沛,注意力集中。




是在长沙吗?建议马上去做个检查,以便及时调理改善啊。




感冒了吧?吃药,把感冒治好了,一切就都好了,不想吃东西就别吃了,吃了反而会不舒服的!




你的脾胃不运化,湿困脾胃,应该用中药调理一下,用一些醒脾开胃的就可以了

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怎么治疗食欲不振?



这种情况时,我推荐你吃一些下面的食物会很好,能助食欲开胃: 1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡。 2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋,有益发展记忆力;特别是蛋黄,蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。 3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸...

睡眠不足会引起发烧、疲劳、食欲不振吗



睡眠不足不会直接导致发烧,可导致抵抗力下降,这样就是肌体容易受到病菌袭击,导致发炎,炎症可导致发烧


会的

最近食欲不振怎么回事



就是因为心理压力的问题所以想开点,多散散心,这样会使你会有食欲的

心情不佳导致食欲不振



您好!根据你提供的症状,从中医的角度来辩证,应该属于肝气郁滞犯胃气之证.您提及心情不好,这导致肝气疏泄失常,由五行的相生相克的关系得知会影响脾胃气之运化失常,出现胃气壅致,胃气上逆,则食欲不振,欲呕等症状.建议治疗上可疏肝理气健脾,可考虑用柴胡疏肝散,此方对于情志引起的胃气上逆有较好的疗效.



首先是你最近吃什么食物了?平时你的肠胃怎么样?


不要太兴奋,保持一般的心情就可以了。太激...

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