精神状况很差，食欲不振该吃些什么食物改善呢

鸡汤：是很好的食物补品，还可以增强抗病能力；再就是，多吃各种粥和燕麦片，多吃坚果食品，还有，香蕉它有“快乐水果”之称，富含血清素、多种维生素和微量元素钾，可向大脑提供酪氨酸，使人精力充沛，注意力集中。




是在长沙吗？建议马上去做个检查，以便及时调理改善啊。




感冒了吧?吃药，把感冒治好了，一切就都好了，不想吃东西就别吃了，吃了反而会不舒服的！




你的脾胃不运化，湿困脾胃，应该用中药调理一下，用一些醒脾开胃的就可以了