该怎样对待伤害过自己的人？
消灭仇恨有两种办法：1：敌对，和他对着干，结果两边不讨好，自己不开心，对方也不快乐啊！这种是即损人也不利己！不好！2：融化，宽以待之，用友情和博爱消融彼此之间的坚冰！建议你用第二种方法，只要心中有“博爱之火”，就会有温度产生，有温度就会慢慢融化彼此之间的冰冻！
宽恕
无视
大家都会讲宽容，但有几个人会真的做到。我不是说你做不到宽容，首先要看你是一个怎样的人再者要看那人是怎样伤害你的（原因），还要看他是一个怎样的人。对待不一样的人不一样的事就会有不同的处理方法。 我还是赞成宽容一点会比较好，再者装傻未必不是一个不错的选择，但对于原则问题我们坚决不能退让！
笑着面对
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如果发现自己被生活中的第三个人所困惑怎么办？
珍惜身边的人吧，那个男孩也许很吸引你，但你对他了解么，他的缺点你又知道多少呢，你老公纵然一身缺点，但你已经习惯了不是么，浪迹天涯不是说说这么简单的。
为什么我疑心这么重。
那是太爱他了，可以理解你这种心情，不过时间长了这会令你的另一半起到反感作用的，
其实，你可以不用这样的，不要总是想那些不快乐的事情，而且，首先要让你自己快乐啊！因为你快乐了他就也快乐了，不是吗？
也不要总是莫名其妙的伤悲，你心情稍微差一点，他不就也不痛快了吗？
最重要的是要让自己敞开心扉，这样的女孩会永远幸福下去的哦！
有事要为他多照相一点，给他点面子，但有时也不要太放纵与他哦！
祝你幸福，永远！！！
分散自己注意力 把精力放到别的地方去 说明...
关于抑郁症的症状？我想知道自己是不是得了抑郁症··
实际上每个人在漫长的人生中都会或多或少的有抑郁症的表现，只要自己慢慢调节就会好起来，不必太纠结。可以适当的改变一下环境，出去旅游，摆脱熟悉的环境是个不错的选择。还可以适当运动运动，出一身的汉对改善心情有很大帮助，怕热可以去游泳的多于家人，朋友交流沟通。不要老是困于自己个人的小世界里面，说出来就会发现没有什么大不了的。如果不想说那就写下来，写在纸上然后就丢它，把坏心情抛弃掉最简单的方法养金鱼，也可缓解心情百度百科抑郁症有更为详细的介绍可以去看看 http://baike.baidu.com/view/2148.htm
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怎么锻炼人的毅力啊,因为我马上要面对的是幸福人生的抉择
创造一个目标,始终计划着该如何达到此目标.