长期生气或者压抑,会不会造成身体器官上的伤害
经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 1、伤脑,气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。 2、伤神,生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。 3、伤肤,经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。 4、伤内分泌,生闷气可致甲状腺功能亢进。 5、伤心,气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。 6、伤肺,生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。 7、伤肝,人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。 8、伤肾,经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。 9、伤胃,气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
会,对肝脏特别不好,还有其他的一大排的小毛小病会发生
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如何轻松戒烟,又没有心理伤害呢
首先要意识到戒烟的益处:
仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
如何戒烟(一):
1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
2.丢掉所有...
仅仅戒烟一天,戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。
戒烟5年—15年后,中风的危险性降到从不吸烟者水平。
戒烟10年,患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低,患胃溃疡的危险降低。
戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟。
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1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
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看恐怖片对人的心理有没有伤害呢?
有,会留下心理阴影,会对周围的事物疑神疑鬼,会莫名其秒地害怕,畏首畏尾然后过一段时间会缓解,但无法彻底根除.所以恐怖片还是少看的好
恐黑证
没有只会增加你的勇敢。。。科学至上麻
我觉得还是有的
你如果崇拜恐怖片中的猛鬼 那就有心理影响了
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中学生应该怎样处理自己的叛逆心理
克服自己,努力沟通。我也正在朝这个方向努力,因为你不可能擅自地去要求他人,所以只能求己。在自己开口讲话之前先考虑清楚,在自己下决定之前先为对方设身处地。因为一旦伤害了别人,就如同定下了一颗难以理解的钉子,即使后来拔去了,也无法在抚平那个被钉过的伤口。可以试着写写日记,倾诉一下内心的感受,当作是一位知心朋友在倾听你的心声,你会说服自己的。
直接点 拖拖拉拉 害人害己
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我有极度的自卑心理,却也有极度的骄傲心理。
因为闲适的生活中没有你可以明确目标而去做的事,让你整天沉浸于自己的想法与猜测之中,其实自卑不可怕,怕的是你没有办法在自卑中不段提高自己的素养和想法,
自卑的产生是你多想多考虑,有些不是问题的问题,在你身上已经全面化了,
简单来讲,你应该把自己的心态调整来,自卑不是一个活着的人该有的东西,因为没死前一定有什么值得自己去做的,
加油,即使自卑了,也要迎韧而上。
你可能有了比较严重的心理障碍或心理疾病 只是在网上说可能不管用 建议你可以去咨询一下专业...
很痛苦想去死
走自己的路,让别人去说,
死很简单,但死了要想活就难了.所以不要轻易就说死.人生不可能一帆风顺.很个人都有不如意的时候,不要太悲观.这个世界好人还是很多的
想开点,不要动不动就拿死说事。要坚强点。
你尽你的力克改变吧!没选择
连你自己都不爱惜自己,就不用指望别人去爱惜你
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