如何健脾?脾虚的症状?
脾虚分脾阳虚、脾阴虚，脾主蔬泄运化，摄取水谷之精华，脾主肌肤，当脾虚时、１、脾阳虚，脾阳不振，水谷不能蔬泄，出现食欲不振，腹胀腹泻，和大便溏泄，２、同时造成水泛，出现水肿，３、脾虚时，不能正常摄取水谷精华，造成气血亏虚、气血不能滋润肌肤，出现肌肉萎缩，四肢无力，……等等。1/鸡内经3个，猪肚1斤，芡实10克,山楂15克，甘草10克煮熟分2次吃。。。
2/用仙人掌切片炒牛肉,吃完服用乌贼骨粉胶囊(自制的)一粒,这是最理想的。可以当菜吃。
一、脾虚的症状有精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。
二、这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。还有附子理中丸，也是先、后天并补的良方，而且很便宜。补中气最重要的是调后天脾胃，理中丸 本就是此中良方。加附子 补肾中真阳。所以是先后天并补的好方子。
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脾虚症状是这样的吗？
我感觉你的情况属于阴虚火旺 病灶在肝 肝阴不足 早起喉咙疼 是因为你肝火上越 夏天怕热说明你气血双虚 尤其是口苦 胆汁是苦的 说明 以及无力等现象 都与你肝脏 阴虚火旺有关 有股热发不出来 说明你肺的宣发肃降功能已经受到影响 是肝火犯肺的结果 ，同时他又会反过来促进肝火旺的现象 就像恶性循环，不加以制止可能在秋冬季节发作，胃口不好是因为肝失疏泄，影响了脾胃功能 。解决方案：
1去医院做一下肝脏的常规检查
2问题不大的话自己可以调养 比如用赤小豆熬粥喝...
中医沉脉与脾虚有关系吗？
因脏腑虚弱，正气不足，脉气鼓动无力，以致脉沉。故脉沉与脾虚有一定关系。
沉脉一般是指气滞血虚，如果是右关脉沉细就可判定脾虚。
沉脉主水。水气病见沉脉，伴随身体沉重。
不知道你说的是哪个手，寸、关、尺哪条脉？
上火还脾虚便溏如何调理？
买中成药归脾丸即可 还可以通过食疗解决：）
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。 实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表...
脾虚湿重不能吃的东西有哪些？
尽量不要吃剩饭，吃饭时注意不要吃撑了，少吃点养胃。也要少吃产胃酸大的东西
肾虚，脾虚，肝郁，茯岺能长期吃吗？
可吃韭菜、狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于补肾壮阳。。治疗上，可服用中药昂里泪正元胶囊，对于阳痿、早泄、肾虚情治愈率高，效果突出，一般的壮阳类药物是不可相比的，同时无副作用,是针对阳痿早泄的最佳绿色药物，相信会治愈你的病情的，真诚祝愿你能早日康复！
有裂纹，肾虚，茯苓渗淡透利不适合
我开个方给你试试：
西洋参9克，辽五味子6...