如何健脾?脾虚的症状?
脾虚分脾阳虚、脾阴虚，脾主蔬泄运化，摄取水谷之精华，脾主肌肤，当脾虚时、１、脾阳虚，脾阳不振，水谷不能蔬泄，出现食欲不振，腹胀腹泻，和大便溏泄，２、同时造成水泛，出现水肿，３、脾虚时，不能正常摄取水谷精华，造成气血亏虚、气血不能滋润肌肤，出现肌肉萎缩，四肢无力，……等等。1/鸡内经3个，猪肚1斤，芡实10克,山楂15克，甘草10克煮熟分2次吃。。。
2/用仙人掌切片炒牛肉,吃完服用乌贼骨粉胶囊(自制的)一粒,这是最理想的。可以当菜吃。
一、脾虚的症状有精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。
二、这样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，也可以吃参苓白术散、人参健脾丸。还有附子理中丸，也是先、后天并补的良方，而且很便宜。补中气最重要的是调后天脾胃，理中丸 本就是此中良方。加附子 补肾中真阳。所以是先后天并补的好方子。
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脾虚引起荨麻疹
本病一般分为急、慢性两类。急性者多因禀赋不受，又食鱼虾等荤腥动风或不新鲜食物；或因饮食失节。胃肠食滞，饮酒过量，复感风寒、风热之邪；或七情内伤，营卫失和，卫外不固，汗出当风，风邪郁于皮毛腠理之间而发病；也有因药物过敏而诱发等麻疹型药疹的。慢性等麻疹多因情志不遂，肝郁不舒，郁久化热，伤及附液，或因有慢性疾病，平素体弱，阴血不足，阴虚内热，血虚生风，或产后受风；或因皮疹反复发作，经久不愈，气血损耗，加之风邪外袭，以致内不得疏泄，外不得透达，郁于皮肤腠理之间，邪正相搏而发病。由此可见，本病初发多属实证，久病则多为虚证，而风邪是本...
脾虚肾虚吃神马，求食疗
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。 ①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。 ②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。 ③肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。 ④肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。辅助治疗 肾虚患者在应用药物治疗...
＂脾虚湿盛或中满及有积滞者＂什么意思？
脾虚湿盛:由于脾具有运化水液的功能，当脾虚时，水液的运化失司，水液停聚而为湿。中满及有积滞：因脾又有运化食物的作用，脾虚导致食物积聚了胃而使得胃涨满。
消化不良
消化不好,又大便有一点稀.
从小裂纹舌 有齿痕 脾虚胃热 有没有什么能长期调理的饮食？
这个我也有，还溃疡呢。已经很多年了，中药西药，都吃过了，都没有效果。就是平常多注意就行了，合理的膳，食均衡的营养加上开心快乐，主要就是不能生气，万事想开点，有事不要憋在心里，多跟人说说
脾虚应该多吃什么？
山药之类健脾的食物!如果中医就以四君汤吧!益气健脾养胃方!
饮食方面要清淡、柔软食物，不要太油腻，不消化