轻度抑郁怎么办
你好,轻型抑郁症通过自我调整,尽量保持心情舒畅,一方面多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗,三环类抗抑郁药,选择性5-羟色胺重摄取抑制剂,单胺氧化酶抑制剂,这些都是常用的抗抑郁药,祝你早日康复。
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找个KTV,或酒吧!唱歌喝酒跳舞都行,要不去健身房,再不行你不是有手机吗?聊天,玩游戏,看小说都行
寻找一些你认为能使自己快乐的事,可以找家人朋友倾诉下,别给自己太多压力了,适当放松下,建议你多做些运动
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                        刚怀孕会小腹胀胀的麽?
刚怀孕时小复部位是会感觉胀有时会觉得心烦意乱说不出的感觉,至于B超上看不到那是因为怀孕时间短,一般在怀孕后四十天才能看到
在早孕期由于子宫充血可以出现你说的这种情况,感觉就像来月经时的感觉。这是正常的。
不会,肚子没什么感觉,但会出现妊娠反应,程度依人而定
怀孕时腹痛的原因有可能是宫外孕,宫外孕前期会出现腹痛...
孕妇经常腹胀请问该怎么办呢?
你好: 在妊娠期间,因胎儿逐渐长大,腹腔内压力也随之升高,若裂孔增宽,就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔,医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了,胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜,就发生了返流性食管炎。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈:少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。
腹痛,腹胀,腹泻怎么办?
不少人拉肚子时,既不敢吃也不敢喝,以为这样能让肠道“空一空”,有些地方还有“饿痢疾”之说。其实这种观点并不科学,腹泻期间应该注意饮食调整,而并非单纯的禁食。 首先,禁食会导致人体能量不足,血糖降低。如果腹泻时饿着肚子,当血糖低于3毫摩尔/升时,病人就会出现心悸、乏力、出虚汗、头昏、面色苍白等一系列低血糖反应,甚至诱发心脑血管意外。此外,禁食还会引起体内营养素缺乏,延缓肠道病变的修复,从而减少对营养物质的吸收利用,形成恶性循环。人在腹泻时,会丢失大量水分和无机盐,因此在腹泻时应适当补充一些流质食物,不但可为人体提供...
小腹胀鼓是怎么回事
你好,据你所述,可初步考虑是肠胃功能紊乱所致,建议详细检查明确,再做相应的治疗,意见建议:首先应日常合理调节饮食,忌食辛辣肥腻,生冷,刺激性食物,注意腹部保暖,避免寒湿,增加营养,补充维生素等,酌情应用乳酶生,吗丁啉等缓解,配合热敷,按摩等,也可应用中医辨证治疗,其外,还应考虑是肝胆,胰腺等疾病所致,也应详细检查明确,具体应遵循临床医师的指导。
发福了 咯
宿便吧 或者胀气 可以去...
