轻度抑郁怎么办
你好，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁药，祝你早日康复。
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找个KTV,或酒吧!唱歌喝酒跳舞都行，要不去健身房，再不行你不是有手机吗?聊天，玩游戏，看小说都行
寻找一些你认为能使自己快乐的事，可以找家人朋友倾诉下，别给自己太多压力了，适当放松下，建议你多做些运动
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宝宝最近腹胀的厉害，跟吃了鱼肝油有关系吗
应该和鱼肝油的关系不大。主要是宝宝消化不良了。不好好睡觉的原因是宝宝腹痛。你可以给宝宝喂点妈咪爱或者乳酶生，或者复方胰酶散。小儿七星茶最好先不要给宝宝喝，因为宝宝腹胀一般很容易引起腹泻，而七星茶是凉性的，有通便作用，如果宝宝这几天大便比较干，是可以用七星茶的。
有的，鱼肝油含的物质不好！
最近睡眠时间偏少，但精神还不错，白天中午睡2-3个 ...
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大便不会成形吃什么
病情分析:你好，根据症状考虑还是肠道菌群失调或者肠功能紊乱引起的，化验大便常规和肠镜检查看看比较好。意见建议:一般对症治疗服用整肠生胶囊和补脾益肠丸或者思密达来治疗看看。注意饮食，不吃生冷油腻，不抽烟喝酒，不饮茶，不吃高脂肪和强碱食品，另外少食多餐和保持心情舒畅。祝早日康复。 到求医问答网站查看回答详情>>
吃肉看看，
水土不服怎么办?
水土不服，在旅途中可是个恼人的问题，北京中医医院特色门诊主任李建建议，到了生地，第一道菜先吃用当地的水磨制的豆腐，在一定程度上可以预防和克服水土不服。 李建主任介绍，各地的水、土、粮食、空气、温度、湿度都不一样，旅途劳顿和胃肠不适应引起的胃肠功能下降，再加上饮食上的不适应，所以刚到一个新的地方容易发生水土不服。但是，先吃点当地易于消化的食物，一方面对胃肠的刺激小，另一方面能够使肠胃慢慢适应当地的饮食。像豆腐这类的食物，刺激性小、易消化、老少皆宜，是克服水土不服理想的饮食。此外，粥类、片儿汤等流食和半流食是易于消化的食物，...
请问下，月经少得很，红中带黑，沾了冷水或吃了冷东西就基本上停了，但一下停不干净，但要持续五六天，月经前后小腹胀，有气在肚里窜，正常不正常，怎么解决？
不正常的，月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。做电化学发光激素六项（最好是在来月经第三到五天）和阴道四维彩超。切记不要盲目的用药，因为调经药都是激素类药，对身体各方面影响不说还对于未查清病因的内分泌是一个挠乱过程。如果出现了闭经或者是内分泌结果严重紊乱还得考虑做垂体兴奋试验的检查的。
可...
月经不来了怎么回事
月经推迟的主要原因有：精神紧张、情绪波动、受寒遇冷、旅行迁居、长期服用避孕药、妊娠、月经紊乱、多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等。如果仅偶尔1～2次月经延期，并无其它相关症状，不属于月经不调范畴，无需特殊治疗。 如果人流后月经持续不正常，经血越来越少，周期越来越长，还是应去医院检查一下，看内生殖系统是否有明显病变，是否有导致不孕的潜在问题。
月经!失调、可能是你平时的养生做的不够，或者你怀孕了
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