轻度抑郁怎么办
你好，轻型抑郁症通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗，三环类抗抑郁药，选择性5-羟色胺重摄取抑制剂，单胺氧化酶抑制剂，这些都是常用的抗抑郁药，祝你早日康复。
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找个KTV,或酒吧!唱歌喝酒跳舞都行，要不去健身房，再不行你不是有手机吗?聊天，玩游戏，看小说都行
寻找一些你认为能使自己快乐的事，可以找家人朋友倾诉下，别给自己太多压力了，适当放松下，建议你多做些运动
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刚怀孕会小腹胀胀的麽？
刚怀孕时小复部位是会感觉胀有时会觉得心烦意乱说不出的感觉，至于B超上看不到那是因为怀孕时间短，一般在怀孕后四十天才能看到
在早孕期由于子宫充血可以出现你说的这种情况，感觉就像来月经时的感觉。这是正常的。
不会，肚子没什么感觉，但会出现妊娠反应，程度依人而定
怀孕时腹痛的原因有可能是宫外孕，宫外孕前期会出现腹痛...
孕妇经常腹胀请问该怎么办呢？
你好： 在妊娠期间，因胎儿逐渐长大，腹腔内压力也随之升高，若裂孔增宽，就可将胃底部通过增宽的食管裂孔推入胸腔，医学上称之为“食管裂孔疝”。由于胃的上口松弛了，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就发生了返流性食管炎。孕晚期有时症状更为明显。所以建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。
腹痛，腹胀，腹泻怎么办？
不少人拉肚子时，既不敢吃也不敢喝，以为这样能让肠道“空一空”，有些地方还有“饿痢疾”之说。其实这种观点并不科学，腹泻期间应该注意饮食调整，而并非单纯的禁食。 首先，禁食会导致人体能量不足，血糖降低。如果腹泻时饿着肚子，当血糖低于3毫摩尔/升时，病人就会出现心悸、乏力、出虚汗、头昏、面色苍白等一系列低血糖反应，甚至诱发心脑血管意外。此外，禁食还会引起体内营养素缺乏，延缓肠道病变的修复，从而减少对营养物质的吸收利用，形成恶性循环。人在腹泻时，会丢失大量水分和无机盐，因此在腹泻时应适当补充一些流质食物，不但可为人体提供...
小腹胀鼓是怎么回事
你好，据你所述，可初步考虑是肠胃功能紊乱所致，建议详细检查明确，再做相应的治疗，意见建议:首先应日常合理调节饮食，忌食辛辣肥腻，生冷，刺激性食物，注意腹部保暖，避免寒湿，增加营养，补充维生素等，酌情应用乳酶生，吗丁啉等缓解，配合热敷，按摩等，也可应用中医辨证治疗，其外，还应考虑是肝胆，胰腺等疾病所致，也应详细检查明确，具体应遵循临床医师的指导。
发福了 咯
宿便吧 或者胀气 可以去...