严重求助怎么戒掉咬手指的习惯

在手指上摸一些辣椒水或者是最苦的药，你这是一种病，你可以去医院咨询一下，是身体缺少一种什么我忘记了，反正是咬手指或指甲就会觉得满足似的！




在手指上涂抹一点刺激性的东西




把手都弄得忙不停就会忘记了，要不就在每个手指绑上布条，不然就一直吃口香糖，等其他耐嚼的东西




这么大了咬手也是一件很特殊的事，如果你想戒掉，也着慢慢适应，必竟习惯咬手这么多年了，有一个好的办法是，你尽量别让手停下，例如玩玩手机游戏或者把注意力集中有某些事情上，慢慢的就了忘了咬手。



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你的指甲被你要成什么样啦 我...